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如何提高安全期避孕成功率

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2014-08-14 1306

我們有經常遇到用安全期避孕女性,卻仍然要遭受以外懷孕的痛苦。不是安全期不管用,而是她們不會找,所以吃這種苦倒也就是在所難免。

哪一天才安全:

正常育齡女性每個月來1次月經,從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天,稱為一個月經周期。如從避孕方面考慮,可以將女性的每個月經周期分為出血的日子、極易懷孕的日子和安全的日子。只要確保在安全期,那么“純天然”就是安全的了。

必須自己去找

很多人都知道每個月有那么幾天安全。可總是找不準或者說根本不會找。

其實找也很簡單,方法還不止一種,但在找之前必須要明白其中的道理。

女性每個月只排出一個卵子。排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在輸卵管內能生存1~2天,以等待受精;精子在女子的生殖道內可存活2~3天。在卵子排出的前后幾天里性交極容易受孕。為保險起見,在排卵日前5天和后4天,連同排卵日在內的10都要避免“天然”的行為。

按理說,除了上面的這些天以外,其他時間就不容易懷孕,應該是安全的。特就叫安全期了。可是這樣的計算也存在風險,因為女性的周期受環境和情緒的影響很大,一遇特殊事件就會變化。

如果以不變應萬變地劃分安全期,會變得不太保險,安全期還得有其他幾種方法配合使用,才會真的安全。比如:根據月經周期推算,測量基礎體溫以及觀察宮頸黏液分泌等。

安全期避孕的“前七后八”

“前七后八”是安全期避孕中常見推算安全期的一種方式,但是一些女性因為?對“前七后八”錯誤的理解而導致避孕失敗。安全期,顧名思義,多數的人都會認為在這個時間段根本就不用太在意避孕。其實這是非常錯誤的,跟蛋定哥一起看看專家是怎么說的吧!

在這里對前七后八做一個簡單的闡述:

前七:

這個很好理解,就是來月經前的七天,這時為相對比較安全的后安全期,這個基本上沒有人會理解錯誤。

后八:

是指從來月經來潮的第一天開始算起之后的八天,不是月經結束后開始算起。假如某個女性從12月01日開始來月經,12月06日結束,那么“后八”是指12月01日-12月08日的八天,而不是從月經結束以后開始起算的12月07日-12月14日這八天。其實這位女性排除了來月經的幾天,真正屬于前安全期的其實只有12月07和08兩天。

如果女性的月經周期少于26天,一般來說,仍然可以推算“前七”為安全期,而“后八”則不適用。安全期避孕因為受到情緒、氣候、環境等因素的影響,可能出現排卵提前、推后甚至額外排卵,因此安全期避孕顯得不那么絕對安全,因此不建議廣大女性單獨使用安全期避孕。

安全期避孕真的安全嗎?

安全期避孕是許多夫妻和情侶樂于采用的一種方式,好處是簡單、直接、低成本;最突出的壞處是高風險,曾有統計數據表明安全期的避孕有效率約為83%。乍一看還不錯,但與避孕套、陰道隔膜、節育環等接近98%、99%的有效率來說還相去甚遠,難怪有人說“安全期不安全”。

各有各的安全期

安全期避孕是許多夫妻和情侶樂于采用的一種方式,好處是簡單、直接、低成本,最突出的壞處是高風險,曾有統計數據表明安全期的有效率約為83%。乍一看還不錯,但與避孕套、陰道隔膜、節育環等接近98%、99%的有效率來說還相去甚遠,難怪有人說“安全期不安全”。

按道理說,安全期就是不具備受精條件的日子,因此在安全期做愛應該是安全的,但很多人都吃過“安全期”的虧,問題的關鍵出在安全期的計算上。

每一位成年女性都有自己的月經周期,沒有兩個人是完全相同的,因此每個人都有自己的安全期,無論是“前七后八”還是“前三后四”都不適合所有人。

如何提高安全期避孕成功率?

對于已婚婦女為了想要有寶寶也要利用危險期也就是排卵期,才能順利做人成功,這兩種情況都必須要了解自己的月經周期,才能心想事成。那么女性朋友們,你們知道安全期計算的方法嗎?下面小編帶著大家來了解一下。

安全期計算方法要根據月經周期,所謂的月經周期就是:此次月經來時的第一天開始算起為周期的第一天,一直到下一次的月經來臨前一天為止,稱之為一個月經周期,一般來說約在26-35天左右。

月經周期主要可分成兩個階段:

第一階段,就是月經來潮的第一天算起到排卵日為止,這段時間大約是12-22天因每個人的體質不同而有差異,以下我以28天的周期為例:月經大約持續3-5天左右,到第7天的時候,腦下垂體會分泌荷爾蒙刺激卵子的發育,當卵子發育成熟后,腦下垂體開始分泌動情激素讓子宮組織進行增厚的動作,一直到周期的第14天開始排卵,第一階段也就結束了。

第二階段,則每個人的時間大致都相同,也就是排卵日到下一次的月經來潮時,通常在排卵后的兩周也就是14天就是月經來潮日。這段時間的成熟卵子會從卵巢經由輸卵管,再到子宮里,到子宮里的時候,也就是正在排卵的期間,這個期間大約是24-48小時左右,這時的動情激素的濃度會下降而黃體素會上升,目的是使子宮的內膜持續的增厚,以便讓受精卵著床,若在這時,正好有精子進入,就會形成受精卵,懷孕也就是這樣開始的。但如果沒有受精,卵子在子宮內經過1-2天就就會萎縮,然后大約再兩周,增厚子宮內膜就會自然剝落,又開始了下一次的月經,如此一再地循環。

女性要想提高安全期避孕的成功率?,就要掌握以下幾點:

一、基礎體溫測定法

主要是說人體在完全休息的狀態下的6到8小時以后的體溫,在臨睡覺之前把體溫表甩至35℃以下,然后再放在枕頭旁邊,睡醒了之后不要說話,也不要起床,不可以喝水,再把體溫表放在舌下進行測量,最后把體溫記錄下來,寫在表格里面。在生育期的女性在月經周期里面的體溫會表現為雙相,在排卵前的體溫會比以前要低,會在36.5℃左右。在排卵的時候體溫會更加的低,排卵后體溫就會出現上升的情況,會在37℃或以上,一直到下次月經的到來。出現這些主要是卵巢分泌的激素造成的。在測量基礎體溫要是出現一直升高3日的話,就是安全期。一直的進行測量3個月就可以很準確地測出排卵的日期以及安全期,就可以使用安全期避孕。

二、宮頸粘液的測定法

主要是觀察宮頸粘液周期性的變化如何,進行確診受孕期的方法。要是感覺外陰粘滑就是表明了是危險期,這時就要避免進行性交。要是外陰比較干濕時的時候,在隔日晚上就可以進行性交。要是在月經期以及是陰道大出血的時候就比可以進行性交。

三、記錄月經卡和測排卵期

要在月經來臨的第1天就要記錄,要一直記錄3個月,從而知道月經周期是多少天,這樣就可以測知在兩次月經周期之間的排卵期。在危險期里面要以免進行性交,這樣就可以達到避孕的目的。

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