首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 懷孕中期

孕期尿頻的各種常識

1173
在懷孕期間出現的尿頻,是懷孕的階段是最常見的現象。在孕早期出現尿頻的準媽媽有50%以上,到了孕晚期的時候大概有80%的懷孕女性有尿頻的煩擾。有許多的準媽媽在晚上就要常常去跑廁所,在夜里尿頻的情況就會更加的明顯。 孕期尿頻是怎么產生的 準媽媽在懷孕的時候出現尿頻的情況是最常見的。這樣的情況是由于在孕期之間準媽媽的身體里面的代謝物增加,胎兒的代謝也會跟著從媽媽的身體上排出來,這樣子增加了腎臟的負擔,造成了尿頻的現象。因為在懷孕的早期或者是晚期的時候,
子宮的變大或者胎兒的頭部下降壓迫到了膀胱,讓膀胱的容量變小了,造成了尿頻還會感覺到尿不完的情況。 孕期尿頻怎么辦 1、常做一些縮肛運動 這樣的運動是能夠鍛煉盆底肌肉的張力有效的幫助控制排尿,也能夠做到骨盆的放松練習,這樣的運動還能夠幫助消除壓力性的尿失禁。四肢跪下呈現出爬行的動作,,背要伸直,收縮肌肉,在把骨盆推向腹部。還要弓起背部。這樣的動作持續做幾秒后就可以放松了。但是要按照自身的情況來做。 2、適量的補充水分 孕婦要減輕在懷孕期間出現的尿頻現象。這是要從平日飲食習慣以及喝水量的變化做起。這也就是說,在平時要適當的多喝水,但是也不能夠喝的太多;要出門的時候,
要是有尿意,要先排出,最好事不要憋尿,這樣是為了預防引起膀胱炎或者是細菌感染。 3、及時的就醫 要是在排尿的時候感覺疼痛或者是想要尿尿的時候急得快要忍不住的時候,這是準媽媽們就要考慮到會不會是膀胱發炎或者是細菌感染造成。出現這樣的情況最好是醫院檢查跟就診。要是治療的不過及時或者是沒有根治的話,可能會造成病情加重或者是引起長時間沒有辦法治愈,對準媽媽和胎兒的健康造成威脅。 4、西醫治療方法 妊娠菌脲或者是剛剛發生的尿道感染,出現這樣的情況可以用一些副作用上的抗生素。到孩子快出生的時候就要按照醫生的指導來使用,由于有些藥物是不能夠隨便使用的。
孕婦尿頻注意事項 A、最好不要吃利尿食物 準媽媽在孕早期和孕晚期的時候,在晚上的時候最好是不要吃利尿的食物,比如西瓜、蛤蜊冬瓜等食物都是能夠幫助排尿的效果,最好是不要吃。 B、最好不要用仰臥位 準媽媽在懷孕的時候注意做好是不要用仰臥位。最好是用側臥由于這樣子是能夠降低子宮對輸尿管的壓迫,這樣在是能夠預防一些感染。 C、不要憋尿 身體里儲存尿液的膀胱是有一定的伸張性的。在平日里,旁觀很小,當尿液很多的時候,膀胱就會跟著撐大。要是長期的憋尿,膀胱就會失去彈性,而且是沒有辦法恢復到原狀的。還有這樣子就會造成身體沒有辦法把廢物排出來,會增加尿毒癥的幾率。
D、不要長時間的使用護墊 懷孕之后,想尿尿的感覺隨時都會來的,要是準媽媽們沒有馬上去把尿排出來的話,就有可能會尿在褲子上,這樣就會造成很尷尬的事情發生。因此準媽媽們就要用護墊來預防這樣的事情發生。但是還是要提醒準媽媽們,使用護墊時候最好是經常的換,是為了預防細菌的感染。 孕期憋尿對胎寶寶的影響 準媽媽在懷孕的時候憋尿的話對胎兒是沒有什么影響的。但是對準媽媽來說傷害會比較的大。在孕期階段孕婦本身的腎臟負擔就已經很重了,要是準媽媽還要憋著尿那么更加會加重身體上的負擔。這樣就更加的容易造成腎臟出什么差錯。身體里儲存尿液的膀胱是有一定的伸張性的。
在平日里,旁觀很小,當尿液很多的時候,膀胱就會跟著撐大。要是長期的憋尿,膀胱就會失去彈性,而且是沒有辦法恢復到原狀的。還有這樣子就會造成身體沒有辦法把廢物排出來,會增加尿毒癥的幾率。準媽媽在懷孕的時候出現尿頻的時候要記住下面這幾點? 1、控制喝水 準媽媽想要在晚上的時候不想起床尿尿的話。最好是在睡覺前的一到兩個小時內不要喝水。 2、少吃利尿的食物 在晚上的時候最好是不要吃利尿的食物,比如西瓜、蛤蜊冬瓜等食物都是能夠幫助排尿的效果,最好是不要吃。 3、最好不要選擇仰臥位 準媽媽在懷孕的時候最好是選擇左側臥位,不要仰臥位,側臥能夠降低子宮對膀胱的壓迫。
 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示