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女性懷孕癥狀及應對策略

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女性懷孕后會出現各種各樣的癥狀,但由于身體的差異,有的人幾乎看不出什么懷孕癥狀,有的人卻同時出現好幾種懷孕癥狀。孕婦懷孕癥狀都有哪些呢,要如何應對這些懷孕癥狀?讓我們來看一下吧。 1.停經。這是孕婦剛懷孕時最明顯的癥狀,但是有些婦女也會在出現一點點像月經樣的少量血絲,可是過幾天又沒了,孕婦也要警惕可能是懷孕了,這種情況是由于激素的變化造成。 應對策略:用早孕測試紙,如果出現兩條紅條就表示懷孕了。如果有出現少量血絲而后又沒掉,先觀察一下,月經真的沒來的話就用測試紙確認。 2.感到疲勞。很多婦女懷孕后沒做什么事情也會覺得很疲勞,甚至整天腿腳發軟,想睡覺,也都不想動。 應對策略:容易覺得疲勞,一定要注意多休息,保持足夠睡眠。如果孕婦還在上班,一定要擠出時間好好休息。 3.白帶變多。女性懷孕后,在激素的作用下白帶會增多。這樣孕婦也會容易覺得不舒服,而且容易感染病菌。 應對策略:每天勤洗會陰,勤換內衣褲,會陰部干燥才不容易造成感染。 4.頭暈目眩。有些女性懷孕后,由于體質太差,身體虛弱特別是貧血的女性會出現頭暈目眩的癥狀。 應對癥狀:及時補血,并補充各種營養,以達到飲食均衡,這樣就不怎么出現頭暈目眩的癥狀了。 5.尿頻。懷孕至第8周后,也就是在第三個月,孕婦會出現尿頻的癥狀,這是由于子宮增大壓迫膀胱導致的。尿頻較嚴重的,可能幾分鐘內就會想再尿。 6.孕吐或作嘔。嘔吐情況各異,有的孕婦會吐,而有的不會。有的是晨吐,而有的是暮吐。有的一聞到某些氣味就吐。有的一整天一直吐,甚至會持續到孕中期。 應對策略:比較會孕吐的可以吃些維生素B6止吐,注意多休息,少吃多餐,飲食宜清淡。 7.乳房出現刺痛,變大等癥狀。在孕激素和雌激素的作用下,乳房開始變大,乳暈顏色加深,甚至偶爾還會有分泌物出現,乳房變大后孕婦還會出現胸悶,心慌等現象。 應對策略:平常時可熱敷乳房,減輕乳房疼痛,適當做按摩也能減輕乳房不適癥狀。 8.情緒變化。有些婦女懷孕后,情緒容易變得激動,易怒,這是激素變化導致的。 應對策略:及時放松自己,調整自己情緒,避免情緒大起大落而導致產前抑郁。
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