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跳繩是否能防止宮外孕 好處在哪

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有一項研究表明, 在經常跳繩的育齡婦女中, 很少有宮外孕患者。

95%以上宮外孕都發生在輸卵管。 人工流產、節育器、治療操作不當等原因,

會造成輸卵管發生炎癥、輸卵管的結構和功能產生異常、輸卵管無法把受精卵“送”到子宮而在輸卵管內就地著床發育, 使輸卵管妊娠的可能性成倍增加。

跳繩可以預防宮外孕, 主要是因為跳繩可以增強包括生☆禁☆殖☆禁☆器官在內的臟器功能, 是行之有效的“輸卵管體操”。 跳繩時身體的上下顛簸, 可以抖動體內的五臟六腑, 對子宮及其周圍的韌帶、系膜等也都可以起到震顫、按摩的理療作用。 而對于在腹腔內橫置排列、相對游離的輸卵管和卵巢, 則既有節律性的顫動, 又有拉抻作用, 相當于做體操。

這種“輸卵管體操”的保健作用, 其他方法很難代替。 連續而規律的“輸卵管體操”是一種適宜刺激, 可以活躍微循環, 提供充分的營養和氧氣,

增強新陳代謝。

經常跳繩的適宜刺激, 十分有助于青少年女性輸卵管等內生☆禁☆殖☆禁☆器官平滑肌、分泌細胞等組織結構的生長、發育, 促進功能的健全和完善。 而對于育齡婦女, 尤其可以增強輸卵管蠕動、促進激素及其他輔助生殖液體的分泌, 保證對卵子、精子和受精卵的“接”、“送”等功能, 從而避免受精卵運行受阻造成輸卵管妊娠。

此外, 由于跳繩具有全方位的健身效果, 可以全面地增強體質, 心、肺、神經、內分泌及運動系統等功能的增強, 也是減少宮外孕的促進因素。

有人用精密儀器監測排卵過程, 發現身體上下跳動可以促使卵子更順利、更準確地進入輸卵管開口, 有力地證明了“輸卵管體操”的保健效應。 不過,

在精子進入體內的20個小時之內, 最好不跳, 為的是怕影響精子和卵子的結合。

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