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新生兒喂養小貼士 媽媽必知的喂奶知識

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不少專家說寶寶出生后最好8個月以后才進行牛奶喂養,否則患糖尿病的概率會增大,食物對嬰幼兒糖尿病有一定影響。

在兒童糖尿病醫院,

患糖尿病的孩子,平均年齡只有十來歲。看著別的孩子都拉著父母的手買雪糕,他們只能想像這些零食的美味。據專家介紹,目前中國主要城市的兒童糖尿病年發病率為每10萬人中有1.6人。

兒童1型糖尿病發病的原因:

一是感冒、腮腺炎等病毒感染。

二是飲食方面,嬰兒出生后最好8個月以后才進行牛奶喂養,否則患糖尿病的概率會增大,食物對嬰幼兒糖尿病有一定影響。

三是與基因有關,目前醫學界認為新生兒糖尿病與遺傳基因有關,父母可能有遺傳基因,在自己身上并沒有體現,卻在孩子身上體現出來。

為嬰兒補充維生素D可降低患糖尿病危險

寶寶補充維生素D能夠防佝僂病,而英國的研究又發現了另一個好處,

給嬰兒補充維生素D可降低患糖尿病(如何治療糖尿病)的危險。

這項由倫敦兒童保健所和皇家醫學院長達30多年的研究,是對剛剛出生12萬名兒童的跟蹤調查,結果顯示小時候服用過維生素D的兒童,成年后患糖尿病的幾率降低至少達80%。研究還發現,糖尿病人中維生素D缺失的發生率為61%,其中女性偏多。可見,媽媽和寶寶應該是補充維生素D的“主力”。從臨床統計來看,哺乳期的寶寶如果不補充維生素D,他們患糖尿病的幾率比補充維生素D的兒童會高出7倍多。

寶寶可以從1個月起開始補充維生素D,建議每日400國際單位。早產兒、低出生體重兒自兩周起即可補充,在最初3個月應每日給800國際單位,以后減至每日400國際單位即可。

兩歲以后寶寶生長發育的速度減慢,戶外活動也逐漸增多,因為長出了“小牙”,飲食多樣化了許多,一般已不需額外補充維生素D。如果寶寶仍然缺乏,可以隔天吃一粒魚肝油。

而孩子到了青春期 (10-14歲),體格生長加速,學習壓力開始增大,整天趴在書桌上學習,戶外活動相對減少,可考慮加服維生素D或多吃些富含維生素D的食物,如大馬哈魚、金槍魚以及其他脂肪含量較多的魚及牛奶等。

當然,多曬太陽會幫助鈣的吸收,但曬太陽也要有技巧,別以為坐在窗戶下享受陽光就可以了,因為隔著玻璃,紫外線是不能穿透玻璃的,一定要到戶外,但也不要過度曝曬,夏季可選擇在樹陰下或在太陽剛出來、日落前進行,冬季在風和日麗的中午前后為佳。

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