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新生兒喂養小貼士 媽媽必知的喂奶知識

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2014-08-14 3880
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不少專家說寶寶出生后最好8個月以后才進行牛奶喂養, 否則患糖尿病的概率會增大, 食物對嬰幼兒糖尿病有一定影響。

在兒童糖尿病醫院, 患糖尿病的孩子, 平均年齡只有十來歲。 看著別的孩子都拉著父母的手買雪糕, 他們只能想像這些零食的美味。

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據專家介紹, 目前中國主要城市的兒童糖尿病年發病率為每10萬人中有1.6人。

兒童1型糖尿病發病的原因:

一是感冒、腮腺炎等病毒感染。

二是飲食方面, 嬰兒出生后最好8個月以后才進行牛奶喂養, 否則患糖尿病的概率會增大, 食物對嬰幼兒糖尿病有一定影響。

三是與基因有關, 目前醫學界認為新生兒糖尿病與遺傳基因有關, 父母可能有遺傳基因, 在自己身上并沒有體現, 卻在孩子身上體現出來。

為嬰兒補充維生素D可降低患糖尿病危險

寶寶補充維生素D能夠防佝僂病, 而英國的研究又發現了另一個好處, 給嬰兒補充維生素D可降低患糖尿病(如何治療糖尿病)的危險。

這項由倫敦兒童保健所和皇家醫學院長達30多年的研究, 是對剛剛出生12萬名兒童的跟蹤調查, 結果顯示小時候服用過維生素D的兒童, 成年后患糖尿病的幾率降低至少達80%。

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研究還發現, 糖尿病人中維生素D缺失的發生率為61%, 其中女性偏多。 可見, 媽媽和寶寶應該是補充維生素D的“主力”。 從臨床統計來看, 哺乳期的寶寶如果不補充維生素D, 他們患糖尿病的幾率比補充維生素D的兒童會高出7倍多。

寶寶可以從1個月起開始補充維生素D, 建議每日400國際單位。 早產兒、低出生體重兒自兩周起即可補充, 在最初3個月應每日給800國際單位, 以后減至每日400國際單位即可。 兩歲以后寶寶生長發育的速度減慢, 戶外活動也逐漸增多, 因為長出了“小牙”, 飲食多樣化了許多, 一般已不需額外補充維生素D。 如果寶寶仍然缺乏, 可以隔天吃一粒魚肝油。

而孩子到了青春期 (10-14歲), 體格生長加速, 學習壓力開始增大, 整天趴在書桌上學習, 戶外活動相對減少, 可考慮加服維生素D或多吃些富含維生素D的食物, 如大馬哈魚、金槍魚以及其他脂肪含量較多的魚及牛奶等。

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當然, 多曬太陽會幫助鈣的吸收, 但曬太陽也要有技巧, 別以為坐在窗戶下享受陽光就可以了, 因為隔著玻璃, 紫外線是不能穿透玻璃的, 一定要到戶外, 但也不要過度曝曬, 夏季可選擇在樹陰下或在太陽剛出來、日落前進行, 冬季在風和日麗的中午前后為佳。

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