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產后性冷淡的原因及解決方法

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產后很多夫妻之間都會因為生產前后的忙碌和新生命的降臨,而導致彼此之間的情趣下降,影響夫妻生活。那究竟是什么因素導致產后的“性冷淡”,又應該怎樣去找回產前的“性趣”呢?

早在2000多年前,孔子在《禮記》里就說“飲食男女,人之大欲存焉。”這說明了飲食和性生活是人類生存的最基礎的兩件事情。先秦諸子中的告子也說食色性也,這都說明了和諧的性生活,對于促進人體心理,身體健康,對于和諧的家庭關系,社會關系都有重要作用。

在現代家庭中性生活的和諧在維系整個家庭中應占50%的比重,性生活的和諧可以使夫妻感情融洽,精力充沛,身心健康,家庭和諧。另外50%應該是感情上兩情相悅,互相欣賞,理智的處理好婚姻中的不和諧因素,維系家庭的完整。

說到產后“性冷淡”應該考慮到三方面因素造成:

1、生理上:

性欲的發生與兩性的生理基礎有關,性欲是由性激素、性腺所構成的性內分泌系產生,它維持兩性性欲的基本張力和興奮性。女性性欲的主導激素是雌激素,也叫動情素。雌激素高則性欲就較強,反之雌激素水平降低,性欲就隨之降低。雌激素是由卵巢分泌的一種女性激素,它同孕激素、雄激素一起,在大腦高級中樞的調控之下,通過下丘腦-垂體-性腺(卵巢)這樣一個三級結構的軸來有效控制女性發育、月經和性功能的正常運行,這三級結構相互制約、相互影響,從大腦到卵巢之間的任何一個環節發生障礙,都可破壞平衡,導致雌激素分泌的紊亂。

另一方面性欲還由大腦皮質、脊髓低性興奮中樞和性感區及傳導神經組成的神經系統控制,它們保證機體對環境的及時有效的反應能力。環境、語言、視覺、觸覺等都直接影響性欲的高和低。在孕期為了胎兒的安全,母親雌激素水平處于較低的狀態,以免孕期因性興奮而引起性高潮,產生子宮收縮而危害胎兒生命安全。

產后的婦女雌激素水平需要逐漸恢復,尤其哺乳的婦女,卵巢功能受抑制,不能排卵,沒有形成內分泌周期,對性功能也有一定影響。

產后性冷淡

2、心理上:

(1)產后作為新媽媽精神和注意力幾乎全在寶寶身上,幾乎達到忘我的境地。往往忽略了丈夫的需求,在表現上會出現對性生活沒興趣,沒要求。當丈夫提出性交的要求時還會出現抵觸情緒。

(2)一個新的家庭成員,時時牽動著母親的心,孩子的一舉一動,一聲啼哭都使母親措手不及,因此白天黑夜由于看護嬰兒的勞累,當丈夫有性生活的要求時也會以種種借口進行推辭,表現出性冷漠。

(3)產后認識上也會出現誤差,一些母親會認為“我費這么大勁生出孩子,你就善待我,少騷擾我。”以功臣自居,對丈夫不屑一顧。

這些心理上的錯位,影響性生活的和諧,影響夫妻感情。

3、分娩疼痛的記憶:

分娩經過,無論是自然分娩還是剖宮產都是刻骨銘心的。孕末期陰道經過孕期激素的作用充血、松軟、皺襞展平;自然分娩可能會有撕裂傷和側切傷口;在幾個甚至十幾個小時的陣痛,和一朝分娩的經歷后,陰道很脆嫩,需要慢慢恢復。我們在42天產后檢查時會看到大多數產婦的陰道仍然充血、稚嫩、敏感。因此往往使產后的新媽媽對性生活望而卻步。

怎樣解決呢?

1、性冷淡是一種疾病狀態,要區分真正的性冷淡還是假的性冷淡。真正的性冷淡和產后抑郁有關,要真正治療產后抑郁才能解決產后性冷淡的問題。而產后抑郁又與產后雌激素水平降低有關。有研究報道:雌激素對中樞調節情緒、習慣和認知功能具有多重影響作用。雌激素可增強單胺類物質活性和突觸后5-羥色胺能效應,增加5-羥色胺能受體數量和神經遞質的轉運和吸收。婦女妊娠后體內雌激素水平急速下降至基礎水平,由于雌激素水平過快下降,腦內多巴胺D2受體呈超敏狀態,多巴胺轉運蛋白表達水平在大腦中增加,引起相應的抑郁情緒和行為的改變。因此積極治療和改善產后抑郁癥和抑郁情緒有助于性冷淡的治療。

2、也有一種性冷淡是情緒的反應。產后應該從心理上和行動上擺正兩個關系,即孩子這個新的家庭成員是母親的心肝寶貝,丈夫更是自己的貼心人,要白頭到老,共度一生。因此一個心上,一個肝上,都要關心和呵護。作為妻子應該無條件的滿足丈夫的性要求,克服厭惡、煩躁、逆反心理;理解丈夫的性需求;在性生活中給丈夫更多的愛,用自己的行動把更多的幸福傳遞給自己的心上人。

3、產后的新媽媽要注意休息,調整自己的心態。孩子會自然成長,俗活說:有苗不愁長,因此不要把所有的心思全集中在孩子身上,只要給孩子適當的關注就足夠了。要把一部分精力放在丈夫身上,放在家庭建設和婚姻的磨合上,正確處理家庭的各種矛盾,正確的處理家庭的各種關系,主動地去關心自己的丈夫,滿足丈夫的需求,才能使家庭幸福,婚姻和諧。

產后性冷淡如何解決

4、產后女性的陰道很稚嫩,很敏感。做丈夫的要充分體貼自己的妻子,在性生活前要有充分的語言支持和行動的愛撫,喚醒妻子的性要求。當性生活前要洗凈自己的雙手和外生殖器,翻開包皮,清洗包皮垢,性生活時切忌粗暴,應該動作輕柔。產后女性由于陰道的稚嫩,當暴力性交時,會發生陰道及外陰的裂傷。產后由于抵抗力弱,如果不潔性交會發生感染,引起陰道炎、宮頸炎,甚至子宮內膜炎。

5、產后由于所有的生殖器官都在逐漸恢復過程中,尤其陰道皺襞要逐漸恢復,充血要逐漸消退。在這個過程中當丈夫有性要求時,女方要盡量克服懼怕心理,必要時可以用避孕藥膏涂在陰道口,加強潤滑作用。性生活后要清洗外陰,保持清潔。惡露不凈時應禁止性交,因為宮頸口還處于開張狀態,以免發生上行感染。

6、一些新媽媽也因為懼怕再次懷孕而拒絕產后性生活,這與性冷淡不同。因此提倡產后只要有性生活就要采取避孕措施。早期可以使用避孕套,三個月后可以放宮內節育器。這樣免去懷孕的疑慮,能夠坦然的面對性生活。

小編總結:

“性冷淡”對于產后夫婦來說,可能是一時的,但如果時間久了,對彼此間的夫妻生活及感情可能會有一定的影響,所以小編建議夫妻間產后感情可要注意點哦。

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