首頁 搜索 分類

懷孕4周胎教重點:優境胎教

您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 懷孕中期
2014-08-14 3886
赞助商链接

懷孕前3個月, 是胎兒長腦子的關鍵期, 所以, 無論你做什么、不做什么, 都可能會給胎兒的大腦發育帶來深遠的影響。 孕1月的胎教最重要的是給胎兒提供一個優良的環境, 而胎兒所生活的環境包括你的身體、父母生活的環境。 你在計劃懷孕前就要開始學習環境安全知識, 以利于優化環境, 安心養胎。

優境胎教的具體方法:好的心理環境是優境養胎的重點。 在制訂懷孕計劃時, 你就要有心理準備并開始有意識地進行心理調適, 讓心態更加平和、更加愉悅。 不要大悲、大怒、大喜過望, 要保證自己的身體健康和情緒愉快,

赞助商链接
夫妻感情穩定、恩愛, 切實保護好孕育初期的胎兒, 為日后胎兒的發育開個好頭。

平日多聽一些歡快的樂曲, 晚上睡覺前聽一些舒緩的音樂, 讓自己擺脫壓力, 放松身心, 期待寶寶的到來。 良好的心態、積極的情緒, 不但有助于提高受孕質量, 對胎兒神經系統的發育也有很大的影響。

優境胎教小提示:研究表明:情緒焦慮的母親會產生過量的腎上腺素, 孕育的孩子容易神經過敏, 愛哭鬧, 而且長大后也容易情緒不穩定。 所以, 你的情緒保持松弛舒緩, 是很重要的。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索