首頁 搜索 分類

孕婦產后護理知識 產后坐月子進補的注意事項

您當前的位置:首頁 » 產後 » 產後保養
3661


孕婦產后護理知識 產后坐月子進補的注意事項

孕婦產后護理知識 產后坐月子進補的注意事項一:

分娩后的產婦一定要科學合理的進行進補,

而且要根據自身的體質來制定進補方法, 千萬不可毫無節制的大吃大喝, 一定要適當調理, 并且注意營養均衡, 而且要少吃多餐, 葷素適宜, 盡可能的做到不挑食。

孕婦產后護理知識 產后坐月子進補的注意事項二:

剛分娩完的第一個星期, 一定要飲食清淡, 多吃容易吸收和消化的食物, 盡可能的不要吃油膩和刺激的食物, 以免影響腸胃的吸收和消化, 不利于惡露的徹底排除;并且別為了讓刺激奶水的分娩而立刻大補, 以免堵塞乳腺, 導致乳☆禁☆房腫痛, 以及乳腺炎的發生。

如果產婦擔心奶水不足, 那么建議在產后一星期之后再開始喝那些催乳的湯飲, 這樣不僅對寶寶好, 對產婦的調理也是非常有利。

 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示