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夏天準媽媽不適宜吃哪些水果?

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夏天到了,各類水果紛紛上市,可是懷孕了,準媽媽可就不是一個人了,有些水果雖然味美,但是并不適合準媽媽吃哦。有哪些不適合準媽媽吃的水果呢?一起來看看吧。


懷孕早期,胎兒著床尚不穩定,如果進食過于寒涼、滑膩或有活血化瘀作用的水果,像西瓜、香瓜、山楂等,容易造成孕婦泄瀉,誘發子宮收縮,引起流產,特別是體質虛寒、有過流產史的婦女應引起注意;


而妊娠中后期,孕婦往往體質偏熱,陰血不足,如過多食用性溫的水果,容易產生便秘、咽痛、濕疹等“上火”癥狀,甚至引起胎動不安。
西瓜:夏季是大量西瓜上市的季節,
而孕婦每天吃水果不宜超過250g,限量吃西瓜,因為西瓜是利尿劑,容易造成孕婦脫水。
桃子:夏天上市的桃子很多人都喜歡吃,香甜多汁,但對于孕婦來說,最好要遠離這類水果。因為孕婦吃桃子容易造成胎動不安,甚至有可能會引起流產。而且對于便秘的孕婦來說也不宜食用,否則吃了桃子還會加重便秘的癥狀。
杏:孕婦不宜吃杏,因為杏有滑胎的作用,而且對孕婦的牙齒也有很不好的影響。孕婦吃太多杏還容易上火,長瘡生癤。所以在懷孕期間千萬不要吃苦杏仁。
李子:酸甜可口的李子,對于懷孕初期的孕婦來說是難以抵擋的誘惑,但是李子吃多了容易傷胃和牙齒,特別是對于脾胃虛弱和過敏體質的孕婦危害更大,
所以在孕期最好還是不要吃李子為好 。
木瓜:木瓜偏寒性,因此胃寒、體虛者不宜多吃,否則容易腹瀉或胃寒。孕婦是不宜食用太過于寒性的食物的。



對一般健康孕婦而言,除了過敏外,沒有哪一種水果是絕對禁忌的,但水果的屬性有寒熱之分,孕婦的體質也各有不同,因此,準媽媽們應盡量選擇性味比較平和,不寒不熱的水果進食,這樣才能有利于妊娠過程的母嬰健康。


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