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新生兒護理要注意 如何預防寶寶脫水

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水對人的重要作用,想必我不說大家也很清楚吧!不論是從營養素方面的消化、吸收、運輸、代謝或排泄物的排出,以及生理功能和體溫的調節來說,

人都是都離不開水的。當人體缺水時,則會引起消化液分泌減少,口渴,食欲降低,精神不振,疲乏無力等,要是不能夠幾時補充水分的話,就會影人體一系列的重要功能,嚴重時甚至危及生命。

那么人每天需要補充多少水呢?人體的水分主要由大、小便排出,通過呼吸和皮膚的蒸發,亦能損失一部分水。體重70公斤的成年人,每天共失水份2500毫升左右,嬰幼兒每公斤體重失水量大于成年人。

嬰兒每天需補充的水量平均為每公斤體重150毫升,除由乳汁和其他食物中的水分供給外,還需要補充一些飲用水。爸爸媽媽可在寶寶食用的牛乳羊乳中加入適量的水,使乳汁稍加稀釋,便于對營養素的消化吸收,在二次喂乳之間(包括喂斷乳品的小兒),

要喂水一次,并可加入適量桔子水、菜湯等以補充維生素。稍大一些的寶寶,也需每日給其喝幾次水,一次不要喝得太多,以免沖淡消化液,影響對食物的消化。

另外,要注意在夏天不能讓寶寶一下子吃得太多,因為暴吃冷食,會使胃腸道血管收縮,引起生理功能紊亂,影響消化吸收,甚至引起腹痛、腹瀉等。最好讓寶寶適當休息一下,然后少量多次地喝些溫茶水或者冷飲。

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