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懷孕4周胎教提示

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保持輕松愉快的心情在整個孕期里都是很重要的。 你可以跟其他懷孕的姐妹們多多交流, 了解她們孕期的各種心情和狀態, 舒緩一下自己的緊張心情。

每周胎教音樂:《卡布里的月光》《森林中的一天》《蘇格蘭風笛》《森林鳥兒》《風的氣息》。

準爸爸學堂:避免讓孕媽媽吸二手煙。

準爸爸要戒煙, 至少吸煙時要遠離孕媽媽, 盡量保持孕媽媽所處環境的空氣流通、無污染、自然、清新。

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