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分娩后不要畏懼排便

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生完寶寶后,我們的身體獎會迎來一個短暫的新時期,那就是身體的許多部位都會暫時的敏感,并且生完寶寶后,我們要盡快排小便,排大便,因為肚子里的幾個月以來的壓迫感沒有了,那么我們的身體里的器官會出現暫時性的不適應,會出現排便困難的現像。

并且許多媽媽們生寶寶時,因在分娩過程中的強烈刺激,造成會陰及周圍的器官出現各種難以忍受的疼痛的現像,尿道的括約肌也會出現痙攣性收縮,加大這個疼痛,因此在我們排便時會出現些許疼痛,造成媽媽的恐懼心理,即使膀胱都已經十分脹滿了,

也不想小便。

尿道括約肌是尿液在膀胱內的水閘,它受大腦神經的支配和意識的控制。在生產后不久,尿道的括約肌還處在痙攣中,再加上水閘沒有打開或不完全打開的狀態下,排便就更為困難了,同時,有的媽媽對疼痛十分敏感,心理產生恐懼,還有在生寶寶過程中,因對膀胱和尿道產生的壓迫感,引起尿道和膀胱的粘膜充血和水腫,尿道變得窄小,使排尿受阻。

這些都使媽媽們遲遲排不出便來的原因,一般為了防止尿潴留的出現,一般在產后四個小時,醫生就建議和鼓勵產婦排小便了,這時媽媽們可試著先放松自己,不要有太多顧慮,通過自己的大腦意識來控制尿道括約肌痙攣得到緩解,

并且要想著,寶寶都生出來了,疼痛都忍受得了,還有啥痛忍不了的,所以稍稍忍受一下,那么也就可以排出來了。

因尿液長時間對膀胱壁的刺激,容易造成炎癥,所以希望生完寶寶后能盡快進行排便,在排便時,可以選擇在床上排便,也可以自己起床去排便,如媽媽身體非常虛弱者或手術者,還是建議在床上進行排便,在排便前可做深呼吸和按摩腹部,加強對膀胱的壓力,使排尿順利。

如果膀胱脹滿卻遲遲排不出的媽媽,可在下腹膀胱處放個熱火帶,并用溫熱水沖洗尿道,來消減粘膜充血水腫的現像,也可以注射興奮平滑肌等刺激膀胱肌收縮的藥物。如果這些方法也沒用時,也要插導尿管導尿,操作過程中要做到絕對無菌,

以防感染。

其實,為了身體健康,一般生產完,我們都會喝大量的紅糖水,這個一是為了補血,補充生產時消耗的大量體力,二是為了能盡快的排便,小編想說一句,其實,排尿的那些不適,沒有那么強烈的感覺,一般媽媽應該都不會有太困難的,只是各別體質或心理的媽媽,造成了一些不適,但希望各位媽媽能調整自己的心理,其實心理作用是非常大,希望各位各位媽媽的身體能盡快恢復。

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