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女人坐月子注意事項 產婦可以喝茶嗎

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女人坐月子注意事項

1.產后很多女性不按醫生的規定去檢查身體,這樣很容易延誤病情,不能及時了解自己的健康狀況。所以在生完孩子后的六至八周需要去醫院產檢。

2.產后不可常吃巧克力,否則容易導致產婦沒有胃口,不能及時補充營養,而且還會滲透進奶水里,傷害寶寶的神經以及心臟。

3.產后不可常喝茶,以免影響產婦睡眠,不利于身體復原,而哺乳期的媽媽喝了,會容易造成寶寶腸痙攣、哭鬧。

女人坐月子注意事項

4.坐月子時多喝湯飲,會刺激入睡分泌,但是不能只喝湯不吃肉,因為肉里的營養并不能全部進入到湯汁中,如果只喝湯,就容易造成營養的攝入。

5.很多人都說坐月子要多吃母雞,不能吃公雞,但這樣會不利于促進奶水的分泌,而且公雞的脂肪低,產婦吃了不僅可以讓產婦不用擔心身材發胖走樣,還可以避免寶寶拉肚子的情況。

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