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削弱寶寶抵抗力

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家長發現,孩子一上幼兒園,隔三差五的就生病,真的是又擔心又著急,為什么一上學就愛生病呢?專家介紹,孩子生病的因素有很多,如果不是病理性的因素,那么就要考慮一些不良的習慣,下面就為大家說說哪些不良習慣會增加孩子生病的幾率。

特征1不愛喝水

寶寶在上幼兒園以后,飲水量明顯減少,加上活動量增多,身體丟失的水分增多了,使寶寶抵抗力下降,生病機會自然增加。家長要每隔一小時讓寶寶喝幾口水。寶寶睡醒后,要馬上喝水。洗澡、運動后要及時喝水。上幼兒園的寶寶,要學會對老師說“老師,

我要喝水”。

特征2不愛吃菜

許多寶寶都有不愛吃菜和挑食的壞毛病。飲食結構不均衡,寶寶體內缺乏一些維生素或微量元素,當然愛生病。很多寶寶不愛吃菜,主要是不愛嚼長長的菜葉,家長可以在蒸雞蛋或炒米飯時把菜切碎,這樣寶寶就嘗不出來菜的感覺了。把菜包成餃子、包子也不錯。

特征3晚餐吃得多

一些家長總擔心寶寶在幼兒園里吃不飽,傍晚回來后,不管寶寶是否餓,就哄著寶寶吃很多的飯,這很容易引起消化不良,造成寶寶夜間睡眠質量差,久而久之,寶寶就生病了。

寶寶晚餐時不要大魚大肉,可以吃些好消化的食物,如面條、豆腐、稀飯等。如果寶寶在幼兒園吃過晚餐了,回家后吃些水果、幾片餅干就可以了。

如果寶寶晚餐吃得多,不要吃完就睡,而要讓寶寶活動半小時。

隱蔽的咽喉部繁殖,于是,這樣的寶寶就容易反復呼吸道感染。除了喝奶后喝水,對于3歲以上的寶寶,要教會他們早晚刷牙。

特征4睡前喝奶

有的寶寶從小養成習慣,睡前要喝一瓶奶或抱著奶瓶才能睡著,喝完也不刷牙或漱口。殊不知,細菌最喜歡牛奶,而且細菌最喜歡在

特征5過敏體質

過敏體質的寶寶,比一般寶寶生病幾率高。他們有以下一些特點:小時候愛出濕疹和蕁麻疹;睡覺不老實愛打滾;大多有家族史。家長要留意可能造成寶寶過敏的食物,如反復咳嗽有可能是碰見了引起過敏的物體(如動物毛、花粉),或吃了蝦、螃蟹、花生等過敏的食物引起的。

特征6睡眠少

睡眠充足是寶寶發育的先決條件,睡不好,寶寶疲乏過度,就容易生病。晚上9點寶寶就應洗漱準備睡覺。

特征7膽小

一些膽小的寶寶上幼兒園后有明顯的恐懼和不適應,可能出現惡心、嘔吐,甚至咳嗽、睡眠不實等現象,可是如果去醫院檢查,卻發現沒有問題。對膽小的寶寶,要讓他們多與人接觸。上幼兒園最初幾周,要多夸獎寶寶。讓寶寶喜歡幼兒園,減少上幼兒園的恐懼。

希望媽媽們對癥進行調理,讓寶寶健康的成長。

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