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削弱寶寶抵抗力

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2014-08-14 1001
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家長發現, 孩子一上幼兒園, 隔三差五的就生病, 真的是又擔心又著急, 為什么一上學就愛生病呢?專家介紹, 孩子生病的因素有很多, 如果不是病理性的因素, 那么就要考慮一些不良的習慣, 下面就為大家說說哪些不良習慣會增加孩子生病的幾率。

特征1不愛喝水

寶寶在上幼兒園以后, 飲水量明顯減少, 加上活動量增多, 身體丟失的水分增多了, 使寶寶抵抗力下降, 生病機會自然增加。 家長要每隔一小時讓寶寶喝幾口水。 寶寶睡醒后, 要馬上喝水。 洗澡、運動后要及時喝水。 上幼兒園的寶寶, 要學會對老師說“老師,

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我要喝水”。

特征2不愛吃菜

許多寶寶都有不愛吃菜和挑食的壞毛病。 飲食結構不均衡, 寶寶體內缺乏一些維生素或微量元素, 當然愛生病。 很多寶寶不愛吃菜, 主要是不愛嚼長長的菜葉, 家長可以在蒸雞蛋或炒米飯時把菜切碎, 這樣寶寶就嘗不出來菜的感覺了。 把菜包成餃子、包子也不錯。

特征3晚餐吃得多

一些家長總擔心寶寶在幼兒園里吃不飽, 傍晚回來后, 不管寶寶是否餓, 就哄著寶寶吃很多的飯, 這很容易引起消化不良, 造成寶寶夜間睡眠質量差, 久而久之, 寶寶就生病了。

寶寶晚餐時不要大魚大肉, 可以吃些好消化的食物, 如面條、豆腐、稀飯等。 如果寶寶在幼兒園吃過晚餐了, 回家后吃些水果、幾片餅干就可以了。 如果寶寶晚餐吃得多, 不要吃完就睡, 而要讓寶寶活動半小時。

隱蔽的咽喉部繁殖, 于是, 這樣的寶寶就容易反復呼吸道感染。

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除了喝奶后喝水, 對于3歲以上的寶寶, 要教會他們早晚刷牙。

特征4睡前喝奶

有的寶寶從小養成習慣, 睡前要喝一瓶奶或抱著奶瓶才能睡著, 喝完也不刷牙或漱口。 殊不知, 細菌最喜歡牛奶, 而且細菌最喜歡在

特征5過敏體質

過敏體質的寶寶, 比一般寶寶生病幾率高。 他們有以下一些特點:小時候愛出濕疹和蕁麻疹;睡覺不老實愛打滾;大多有家族史。 家長要留意可能造成寶寶過敏的食物, 如反復咳嗽有可能是碰見了引起過敏的物體(如動物毛、花粉), 或吃了蝦、螃蟹、花生等過敏的食物引起的。

特征6睡眠少

睡眠充足是寶寶發育的先決條件, 睡不好, 寶寶疲乏過度, 就容易生病。 晚上9點寶寶就應洗漱準備睡覺。

特征7膽小

一些膽小的寶寶上幼兒園后有明顯的恐懼和不適應, 可能出現惡心、嘔吐, 甚至咳嗽、睡眠不實等現象, 可是如果去醫院檢查,

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卻發現沒有問題。 對膽小的寶寶, 要讓他們多與人接觸。 上幼兒園最初幾周, 要多夸獎寶寶。 讓寶寶喜歡幼兒園, 減少上幼兒園的恐懼。

希望媽媽們對癥進行調理, 讓寶寶健康的成長。

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