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寶寶入園的恐懼

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每個孩子的性格是不同的,孩子們上幼兒園,有些孩子就特別的興奮,而有些孩子則出現了恐懼的心理,這讓家長朋友也是非常的擔心。育兒專家介紹,寶寶入園,一切都是陌生的,出現恐懼的心理也是很正常的。那么如何幫助幼兒克服入園的恐懼心理呢?

建立和諧安全的家庭心理氣氛

建立和諧、安全的家庭心理氣氛對克服孩子恐懼心理非常重要。孩子恐懼心理來自他們對外界的一種不安全感,讓孩子感覺到安全,多給他們一些關愛,讓他們明白有爸爸媽媽在什么都不用害怕,就會減輕孩子害怕的情緒。

對孩子的恐懼恰當地做出反應

對孩子的恐懼既不能滿不在乎,也不能大驚小怪。當孩子感到害怕的時候,切勿責備、嘲笑或愚弄孩子。如果用指責、批評、生氣來對待孩子的膽小,只能讓孩子的焦慮情緒惡化。如孩子開始懼怕黑夜,罵孩子是膽小鬼,嚇唬他不許哭,絕不是好辦法。當孩子聽到雷聲感到害怕時也不能說:“雷聲有啥害怕?別像個小孩子一樣長不大。”越是這樣,孩子就越驚恐不安。當然也不能孩子一害怕,父母也跟著害怕,這時父母的心態要自然平和,可以和孩子說,爸爸、媽媽小時候也像你一樣害怕這些,長大了才不怕的。

多與孩子溝通,講明事情真相

經常給孩子講些常識是幫助他克服恐懼感的最有效的方法。

孩子懼怕某事物,常常是因為無知。一旦明白真相,其恐懼心理便會自然消除。如孩子恐懼雷電,教師、父母可向孩子說明雷電產生的簡單道理,讓孩子明白雷聲只是一種自然現象,從而消除他對雷電的恐懼。除了用語言給孩子講道理外,我們還可以引導孩子去實際觀察。如對一個害怕黑暗的孩子,你可以讓孩子聽聽風吹樹葉發出的響聲,告訴他白天、晚上樹葉發出的響聲是一樣的,孩子親自看到、聽到,也就不會有奇怪的想法了。

用行為法改變孩子的恐懼心理

要經常、及時地贊賞孩子好的表現。當孩子去接近曾經害怕的小兔子時,大人要及時鼓勵孩子的勇敢。孩子敢獨自睡覺了,要及時給予表揚。

在孩子害怕時也可用轉移注意法,即當兒童看到、聽到懼怕的事物時,用玩具或語言來分散他的注意力,使其注意力從懼怕對象上轉移,忘掉恐懼。孩子已經對某一事物比較害怕時,也可以使用系統脫敏法——當孩子懼怕無須恐懼的事物時,成人可誘導他接近所怕事物,久而久之,他便會見怪不怪。

用榜樣示范法改變孩子的恐懼心理

父母是孩子的第一任老師,其言行會給孩子潛移默化的影響。一方面,絕不能用魔鬼、妖怪、毒蛇、老虎等恐嚇類的話語刺激孩子;另一方面,要以堅毅勇敢的行為影響孩子,還可以多樹立一些身邊的榜樣,如當身邊有孩子表現出勇敢、堅強的行為時,應及時給予表揚。當然也可以借助影片、故事、圖書,

對孩子進行各種示范,從而克服孩子的恐懼心理,培養其勇敢、樂觀的個性。

當環境發生改變時,要讓孩子了解并做好準備

在受到重大壓力和面臨巨大變化時,如父母離婚,孩子的恐懼心理往往會達到頂點,此時,一定要給孩子以恰當的幫助。父母應該提前讓孩子了解變化,并讓孩子認識到,環境的變化不能改變他們對孩子的愛,他依然是安全的,不用害怕。

恐懼是人的一種正常的生理反應,寶寶入園恐懼,家長不要過分緊張,孩子們要有一個適應的過程,慢慢就好了。

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