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產后第一次月經

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產后月經是不是就要停一段時間呢,產后第一次月經是什么時候呢?許多媽媽會問這個問題。育嬰專家告訴您:

生寶寶以后,就是所說的產后。產后第一次月經的恢復及排卵的時間都會受哺乳影響。不哺乳的媽媽通常在產后6~10周就迎來了產后第一次月經。哺乳媽媽月經的恢復時間一般會延遲,有的哺乳期間產后第一次月經一直不來。

有個現象值得注意:初次出現產后月經陰☆禁☆道出血被很多媽媽視為月經來潮,其實通過基礎體溫測定,其中60%是無排卵的,嚴格地說是無排卵性月經,算不上是真正的產后第一次月經。

其出血量和持續時間較正常月經長得多,月經周期也不準,所以,很多媽媽產后的產后第一次月經之后會有一段時間不正常。

產后第一次月經后能繼續哺乳么?

民間有這樣的傳說,產后第一次月經之后母乳便沒有營養,甚至對寶寶有毒,必須斷奶。這種說法不科學。

正常情況下,產后11天至4個月母乳質量最好。產后第一次月經來潮后,乳汁比平日濃縮,所含脂肪減少,蛋白質增多,這種乳汁對寶寶并無害處。為了避免乳汁濃縮和成分改變,母親在月經期可多喝點開水,多吃些魚類、牛奶、禽肉和菜湯等。4個月后產后第一次月經來潮亦不必斷奶,奶量不夠,可添加牛奶和米糊等輔助食品。如至產后8個月月經來潮,

則可給寶寶斷奶,逐日減少吃奶次數,增加輔助食品用量。

有的新媽媽產后第一次月經不調是怎么回事呢?一般來說,產后月經不調是因為內分泌功能失調引起的,多數不用治療,隨著時間的推移會慢慢恢復。產后月經不調平時的生活要注意,不要吃生冷辛辣或刺激性食物,要注意保暖,避免著涼,也可以找當地比較有經驗的中醫進行辨證治療。

產后第一次月經不調一定要保持良好的心態,注意衛生和飲食,適當的運動增強體質。產后月經失調,也稱產后月經不調。

產后第一次月經之后月經不調究竟應怎樣補才好呢?其實,應視體質的不同來選擇不同的藥膳食用,先介紹幾款湯水:

1、益母草大棗湯:大棗20枚,益母草10克,紅糖10克,加水燉飲湯,每日早晚各1次.適宜于經期受寒所致月經后延,月經過少等癥 .

2、益母草雞蛋湯:雞蛋2個,益母草30克,將雞蛋洗凈,同益母草加水共燉,蛋熟后去殼再煮20分鐘,吃蛋飲湯.適宜于瘀血阻滯所致的月經過少,月經后延癥.

3、羊肉生姜當歸湯:當歸,生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加鹽,飲湯食肉.適宜于月經后延,量少,腹冷痛等癥.

4、米醋豆腐湯:米醋200克,豆腐250克,同煮熟,飯前吃,1次吃完.適宜于經期過短,血色深紅,量多的壯實女性.

以上是向大家介紹了產后第一次月經,從文中我們知道產后女性由于激素,內分泌,藥物等因素極易導致產后月經不調,因此,一般不用調整,隨著時間的推移會逐漸恢復的,但如果是其他原因導致的產后月經不調則要及時的給予治療.

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