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孕期焦慮是一種心理變化

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懷孕的好消息讓夫妻倆都很激動,充滿了幸福的憧憬。可時間不長,一向活潑開朗的妻子變得郁郁寡歡、愁眉不展了,常常因為生活中的小事大動肝火,脾氣暴躁。這是為什么呢?

孕期焦慮是一種心理變化。即將成為“母親”的妻子,心情錯綜復雜,文化層次較高的女性更為突出。有些孕婦脾氣變壞也有疾病的原因,60%~80%孕婦因為腸胃不適。甲狀腺功能亢進,表現為多汗、煩躁、心悸等癥狀,也促使孕婦脾氣變壞。

請準爸爸注意

胎兒正處于快速發育階段,各器官在不斷分化形成,媽媽愉快的心情是最好的胎教。丈夫要多多體諒妻子,孕育胎兒是你們夫婦共同的責任。如果妻子總是占著洗手間,丈夫應該關切地問一問,是否便秘或尿頻,是否因惡心而干嘔。

妻子會感覺到丈夫關心著她,自己不是孤軍奮戰,這種感覺很重要。如果丈夫不知道妻子為什么流淚,

不要煩惱,更不要生氣,這是孕期體內激素變化導致的生物效應,而非故意和你找別扭,給予安慰是唯一應該做的。如果妻子無端脾氣暴躁,做丈夫的,要理解妻子,氣頭上不和妻子爭執,吵架后一定要主動認錯,交流看法。平時,要多注意和妻子溝通交流,許多問題要談出來,樂觀地共同面對。情形嚴重的,可請心理醫生和精神科醫生幫助。

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