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孕婦夏季產后該如何避免風濕病呢

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2014-08-14 4784
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對于夏季生產的孕婦而言, 夏季坐月子并不是一件多么幸福的事。 因為產后, 孕婦會出很多的汗, 但是還不能夠開空調吹風, 很是難過。 夏季也是一個很容易滋生細菌的日子, 因此需要特別的小心。 那么, 新媽媽該如何避免夏季坐月子造成的風濕病呢?下面就由小編將這些方法總結如下, 以便大家參考之用。

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首先, 新媽媽不可因為是夏天的關系, 就忽略保暖的問題。 無論是自然分娩還是剖腹產, 產后新媽媽都會出很多汗, 這個時候新媽媽切忌被風直吹, 尤其是空調的冷風。 最好穿上純棉布料寬松的衣服, 自然降溫;如果在晚上新媽媽還要注意保暖, 防止夜里氣溫降低以后讓新媽媽受涼。

其二, 要注意調理身體。 產后新媽媽的身體處于虛弱狀態, 這時候, 新媽媽一定要注意自己的體溫和血壓變化, 注意防御產后風濕。 還要有充分的休息和營養, 新媽媽在分娩的時候消耗了很多體力, 因此, 在產后最好臥床休息24小時, 保證產后充足的睡眠, 第二天再下床活動。 在活動的時候, 避免用力過大, 不要過度疲勞, 坐月子期間不要從事任何體力勞動的事情。 新媽媽在生產之前的“待遇”是特別好的, 但千萬不要忽視產后的繼續補養。

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新媽媽在生完寶寶之后可謂是“元氣盡失”, 所以服用產后補藥是非常有必要的。 服用產后補藥可以補充新媽媽氣血、幫忙產后身體的快速恢復、對預防產后病也有顯著的效果。 但需要注意的是必需在惡露排盡的產后3周后服用, 假如惡露排盡前服用補藥反而會誘發產后風。 一般新媽媽可以煎服具有補充體力之功效的人參、黃芪、當歸、熟地黃之類的藥材。

最后, 月子期間也要洗頭洗澡, 注意個人衛生。 產婦分娩后都會出很多汗, 加上夏天溫度高易出汗, 皮膚上會有大量的汗液沾染, 下身產生惡露及溢出乳汁, 不清潔容易引起毛囊炎, 子宮內膜炎, 乳腺炎等甚至發生敗血癥。 因此, 孕婦需要及時的洗澡, 做好個人衛生;事實上順產的孕婦, 第二天即可用溫水淋浴, 但時間不宜過長, 同時避免吹風著涼。

總結:對于產婦而言,

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夏天是一個比較特殊的季節, 很容易使產婦出汗。 晚上還需要保溫, 就讓孕婦更難熬這一個季節了, 因此一定要注意在這個季節的降溫與保溫。 同時還要注意營養的保持, 不能因為生完孩子了, 就降低營養標準, 這樣是不科學的。

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