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懷孕15周

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2014-08-14 2218
懷孕15周

你的寶寶是你這輩子得到的最美好的禮物,現在他呆在你的懷中,日夜與你相伴,與你甘苦與共,為了你的寶寶,你可不要以為身體舒服了就放縱自己,你要注意休息和營養,聽聽音樂能讓你們倆的相處更加愉悅哦。

重要提示

做一次產前特異性檢查:在此后的兩三周內應做一次產前的特異性檢查,以判斷胎兒是否患有先天性疾病或遺傳性疾病。如系近親結婚、35歲以上的高齡孕婦、分娩過染色體病患兒的孕婦、有多次自然流產史或死產史的孕婦都應該做產前診斷。另外,還應檢查一下母嬰血型是否不合,血型不合有兩種明顯癥狀,一是ABO血型不合,一般是指母親血型為O型,父親血型為 A、B或AB型。ABO溶血病多見于第一胎。另一種是Rh血型不合,當母親血型為Rh陰性,父親的血型為Rh陽性時,分娩可使母親對胎兒的血液產生抗體,第一胎胎兒發病的可能性較小,分娩的次數越多,病發率越高。這類血型不合病,會引發流產、死產、或新生兒溶血性黃疸等。

懷孕15周胎兒圖片

你的胎寶寶比以往更加靈巧活潑,他可以轉頭、握拳、瞇眼斜視、皺眉頭、做鬼臉,并會吸吮自己的大拇指。這些動作對于一個只有10厘米的小人兒來說已經相當棒了。

胎兒這周的發育非常的迅速,遠遠的超過了前幾周。本周胎兒頂臀長大約有10-12厘米,重約60~80克。他的腿現在比胳膊長,并且可以活動所有的關節和四肢,他的手也更加靈活。汗腺正在形成,味蕾開始形成,眼瞼仍然閉合,但可以感覺到光,如果你對著肚子打開手電筒,他很可能會躲開光源。胎兒的眉毛開始長出來了,頭發的生長速度也很快。最特別的事情就是胎兒會在子宮中打嗝了,這是胎兒開始呼吸的前兆,遺憾的是媽媽卻無法聽到這個聲音。

此時你可能有的變化

這時只要看一下肚子,就知道你懷孕了,穿衣尺寸也隨之改變,準媽媽可以在肚臍下方7.6~10厘米的位置摸到自己的子宮。你的體態曲線發生變化,體重逐月增加,原來的衣服褲子基本都穿不上了,日常生活基本恢復了往日的樣子。

此時,有的孕婦的內分泌變化使其面部及軀體部皮膚色素加深,出現色素沉著斑塊,毛發增多,出現痤瘡樣皮炎,面部失去光澤,浮腫。隨著胎兒的發育,孕婦的心肺功能負荷增加,心率增速,呼吸加快加深等有可能會加重原有的焦慮情緒。

你要做的4件事情

1、平衡膳食加強營養

懷孕是一個復雜的生理過程,孕媽媽在懷胎十月期間需進行一系列生理調整,以適應胎兒在體內的生長發育和本身的生理變化。因此,孕婦要平衡膳食加強營養。日常生活中的食物有很多,各種食物所含的營養成分不完全相同。除母乳外,任何一種天然食物都不能提供人體所需的全部營養素。因此要營養均衡,必須根據遵循一定的規律,選擇各種食物與孕婦奶粉搭配,可以幫你做營養全面的媽媽。

2、本周胎教:

形體美學:主要指孕婦本人的氣質,首先孕婦要有良好的道德修養和高雅的情趣,知識廣博,舉止文雅,具有內在美。其次是裝飾打扮要恰到好處,顯得精神煥發。近期研究結果證明,孕婦化妝打扮也是胎教的一種,使胎兒在母體內受到美的感染而獲得初步的審美觀。

3、保護皮膚勤洗澡

孕婦皮膚內血流增加易感到發熱,所以叫平時易出汗。天天洗澡就顯得很重要,甚至一天洗兩次。洗澡要用溫水而不是熱水,因為熱水將使毛孔張開,更易出汗。穿純棉的內衣能防止出汗,能使孕婦保持涼爽,并且對機體沒有任何刺激。

4、正視孕媽媽的容貌改變

有的孕媽媽由于內分泌變化會使其面部及身體皮膚色素加深,出現色素沉著斑塊,毛發增多,出現痤瘡樣皮炎,面部失去光澤,浮腫。孕婦會因此產生自悲、憂慮和緊張煩躁,擔心形體不能恢復到原有狀態,擔心在今后的工作中失去自己的位置。隨著胎兒的發育,孕婦的心肺功能負荷增加,心率增速,呼吸加快加深等也加重了原有的焦慮情緒,此時,孕婦的忍耐力受到了嚴峻考驗。

您可能面臨的問題

■ 消除恐懼調整心態

懷孕初始,你可能對將要發生的事情有恐懼心理。擔心孩子會不會有缺陷,擔心自己過去接觸過有害有毒物質會不會對胎兒產生不良影響,擔心自己服用過藥物會影響胎兒的發育,生過病的會不會加重。高齡孕婦擔心難產。單傳的家庭擔心能不能生男孩,諸如此類,會使孕婦處于不良的心理狀態中。如果你有疑慮,盡早到醫院咨詢,隨時聽取醫生的建議,以消除顧慮。

■ 及早排除葡萄胎

我國葡萄胎發病率在1/73~1/24,患者多在20~30歲,經產婦多于初產婦。良性葡萄胎患者在早期與正常孕婦相同,無特殊癥狀。在妊娠2~4月,可發生間歇性和持續性陰道流血。最初出血量少,色暗紅,時出時止,時多時少,反復發生。

■貧血了怎么辦?

隨著胎寶寶一天天長大,需要從孕媽媽體內“掠奪”好多營養素,才能滿足生長發育的需求。因此,孕媽媽很容易缺乏各種營養,孕期貧血就是常見的營養缺乏癥。貧血不僅影響孕媽咪自身的健康,更重要的是使胎寶貝的生長發育受到影響,一定要注意采取防治對策。

推薦給你的營養美食

治療孕吐食譜:陳皮鹵牛肉

材料:瘦牛肉、醬油、陳皮、蔥、姜、糖、醬油、水(2大匙) 。

做法:

把陳皮用水稍微泡軟,蔥洗凈切斷;

牛肉洗凈切成薄片,加醬油拌勻,腌10分鐘;

將腌好的牛肉一片一片放到熱油里,油炸到稍干一些;

把陳皮、蔥、姜先爆香,然后加入醬油、糖、水和牛肉稍炒一下;

把牛肉取出,放入拌好的鹵料,即陳皮、蔥、姜、醬油、糖,燉至鹵汁變干,即可食用。

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