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產后乳房該如何保養 有哪些方法呢

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2014-08-14 2607

享受母乳是每個新生寶寶的權利,也是每個媽媽對寶寶應盡的義務。提倡母乳喂養,已經不再是一個新鮮的話題了。我們今天要探討的話題主要是產后乳房的護理,和清洗辦法。因為產后媽媽們如果做好了這些才能更好的喂養我們的小寶貝!

相信在婦產科每位準媽媽生下寶寶的那一刻,醫生都不會忘了叮囑一句:“一定要堅持母乳喂養”!由此可見母乳對于一個新生寶寶的重要性。經分析:母乳中含有最適合6個月內的嬰兒生長所需要的天然營養。經母乳喂養的嬰兒,在6個月內較少患腸胃過敏、嬰兒猝死癥和新生兒低血鈣性抽搐等疾病;同時母乳喂養能促進母嬰關系的建立,還有助于產后身體的恢復。

準媽媽們如果準備母乳喂養新生兒的話,那么在孕期就應該學習有關產前乳房護理的相關知識。產前作好乳房護理有利于產后讓嬰兒吸吮。在孕晚期乳房會發生許多變化,有些孕婦甚至可以擠出乳汁來,這些現象也時有發生。

乳房產后按摩尤為重要,適當的按摩可有利于產后乳汁產生并使輸乳管、輸乳竇開放,有助于產后乳汁充盈,產婦不也必忍受產后乳房結塊帶來的不適。乳房護理同時還包括清潔乳房和乳頭,使乳頭強韌,預房產后哺乳造成乳頭裂傷,對乳頭的凹陷也能起到一定的矯正作用。

對于乳房的護理方法我們可以按以下步驟來做:將雙手洗凈用肥皂將乳頭外以環形法擦洗至乳房基底部(鎖骨處)分別清洗左、右側的乳房。乳頭應避免用肥皂清洗,以免洗去外層的保護性油脂,同時注意清洗痂皮。清洗后可以用手托住乳房,自鎖骨下乳房基底部以中指和食指向乳頭方向按摩,以拇指和食指揉捏乳頭以增加乳頭韌性。

有些平坦或凹陷的乳頭(鑒定乳頭過短可將乳頭夾于拇指和食指間,若超過指頭之寬度則為凸出,不見乳頭則須進行矯正)矯正方法是將左、右兩手的食指至于乳頭兩側水平對稱位置(如時鐘3點及9點的位置),以蓋印指紋的方式輕柔的將乳頭往外推,依順時鐘方向做完整個乳頭一圈;或以一拇指和食指捏住乳頭輕輕轉動并向外拉,另一手撐開乳暈;也可戴乳頭護套使凹陷的乳頭突出。擦干乳房后可將乳房暴露于空氣中約30分,以避免產后乳頭皸裂。

專家認為:乳房護理應在懷孕滿6個月后再開始進行,若孕婦有早產跡象或曾經有早產記錄者,應避免刺激乳頭,以免造成宮縮。進行乳頭牽引時若自覺有宮縮時,則應立即停止。

總結:母乳喂養對于每一個新生寶寶和準媽媽們來說都至關重要。對于準媽媽們來說,經常對乳房進行保養和護理有助于產后的順利哺乳,同時也可以促進母嬰關系,還有助于產后身體的恢復。對于寶寶們來說,更是寶寶天然的營養源,可以減少寶寶各種并發癥的發生。最后,希望每位媽媽都能孕育出一個健康可愛的寶寶!

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