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想生出優質寶寶 謹記春季受孕的注意事項

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春天是個適合受孕的季節,不過由于氣候的原因,在春季懷孕必須注意以下幾個問題:

1.春天雖然萬物復蘇,鳥語花香,但同時細菌和病毒也會異常的活躍,

很容易出現流感等傳染病,因此一定要多運動,保證身體的健康,這樣才能懷上優質寶寶。

女性朋友要提前做好艾☆禁☆滋☆禁☆病、乙肝等檢查,為優生打好基礎,從你打算懷孕的那一刻,就要少去人多的地方,孕前最好不要養小動物了,尤其是貓,以免被弓形蟲襲擊,而且孕前三個月最好去注射風疹疫苗等。

2.春季尤其氣候的關系,特別容易煩悶暴躁,不過為了你能生出優質寶寶,一定要平復心情,多些笑容少些煩惱,把壓力、緊張、抑郁、憤怒等情緒都拋之腦后把,平時多聽一些歡快好聽的歌曲,少看一些刺激恐怖的電視。

3.想在春季受孕,并且能夠優生,那么就要多吃粗糧、蛋白質含量高的食物,比如蛋類、魚蝦等海產品,多吃蔬菜水果,補充維生素。

不論你想什么時候懷孕,都不要給自己太大的壓力,懷孕生孩子本就是一件順其自然的事情,千萬別把一件好事弄的人心惶惶。

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