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想生出優質寶寶 謹記春季受孕的注意事項

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2014-08-14 2727
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春天是個適合受孕的季節, 不過由于氣候的原因, 在春季懷孕必須注意以下幾個問題:

1.春天雖然萬物復蘇, 鳥語花香, 但同時細菌和病毒也會異常的活躍, 很容易出現流感等傳染病, 因此一定要多運動, 保證身體的健康, 這樣才能懷上優質寶寶。

女性朋友要提前做好艾滋病、乙肝等檢查,

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為優生打好基礎, 從你打算懷孕的那一刻, 就要少去人多的地方, 孕前最好不要養小動物了, 尤其是貓, 以免被弓形蟲襲擊, 而且孕前三個月最好去注射風疹疫苗等。

2.春季尤其氣候的關系, 特別容易煩悶暴躁, 不過為了你能生出優質寶寶, 一定要平復心情, 多些笑容少些煩惱, 把壓力、緊張、抑郁、憤怒等情緒都拋之腦后把, 平時多聽一些歡快好聽的歌曲, 少看一些刺激恐怖的電視。

3.想在春季受孕, 并且能夠優生, 那么就要多吃粗糧、蛋白質含量高的食物, 比如蛋類、魚蝦等海產品,

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多吃蔬菜水果, 補充維生素。

不論你想什么時候懷孕, 都不要給自己太大的壓力, 懷孕生孩子本就是一件順其自然的事情, 千萬別把一件好事弄的人心惶惶。

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