首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 準備懷孕

男人精子活力低該怎么辦

2051

網友來信:

以前精液發黃,2月份在醫院檢查是前列腺增大,治療后大小正常了。 現在精液還有點微黃,上周做精液質量檢查:精子活動率29%;活力A級7.4%,

B級17.7%,醫生說有弱精癥,給我開藥(生精片+鎖陽補腎膠囊)。我想請問幾個問題:

1.我的精子活動率29%,活力7.4%+17.7%=25.1%,這樣程度嚴重嗎?需要吃藥治療嗎?

2.精子活力低,平時的生活和飲食有什么可以調理的方法嗎?

3.如用藥后,精子活力達到正常指標,是否可以馬上受孕,還是要等一段時間呢?

小編回答:

【問題1】:對于第一個問題,精子活動率29%,這是低于正常標準的。需要根據臨床醫生的診斷進行治療。

【問題2】:假如醫生已經明確你的精子活力太低,那么一定要及時治療。除此之外,在平時的日常生活和飲食中也要注意調理。(具體見第二頁)

【問題3】:遵照醫囑用藥后需要復查,停藥3個月左右,可以準備受孕。因為精子的成熟需要個3個月左右的時間。

一、判斷是否“弱精”的標準

對于這位網友第一個問題,精子活動率29%,這是低于正常標準的。需要根據臨床醫生的診斷進行治療。

【精子活動力標準】:前向運動精子定量,第一小時不少于60%,第二小時不少于50%。

男性精子活力,是決定男人能否順利當爸爸的重要因素。目前,在男性不育癥患者中,約兩成的患者是屬于無精癥,三成是屬于少精癥,而近四成的患者是由于精子缺乏活力(也叫“弱精癥”)。

【如何判斷是否“弱精”】

弱精子癥是指精液參數中前向運動的精子(a和b級)小于50%或a級運動的精子小于25%的病癥。

? a級:表示精子活動力好,直線向前運動;

? b級:表示精子活動力一般,只向前曲線運動;

? c級:表示精子活動力差,只在原地蠕動。

【精液檢查項目綜合分析】

精液檢查包括前列腺液檢查、內分泌檢查、精液分析。不能僅憑某一項指標就下結論,應進行綜合分析。一般來說,精子符合以下標準才算正常:

? 精液量:每次2~6毫升。超過8毫升稱為精液量過多癥,不足1.5毫升者則為精液量過少癥;

? 精液酸堿度:7.2~8.6,平均7.8;

? 精液液化情況:30分鐘完全液化。超過1小時不液化者稱為精液液化不良癥;

? 精液中精子數量:每毫升6000萬~2億。每毫升不足2000萬者稱為少精癥;

? 精子活動力:前向運動精子定量,第一小時不少于60%,第二小時不少于50%;

? 精子存活率:死精子不超過50%。7、精子形態:正常形態精子不少于70%。

二、對付“弱精”及早治療,生活飲食要注意

假如醫生已經明確你的精子活力太低,那么一定要及時治療。除此之外,

在平時的日常生活和飲食中也要注意調理。

【生活中注意事項】

1、避免抽煙喝酒

煙酒一直都是備孕人群的毒藥。研究證實,酗酒產生的酒精中毒可能損傷精子,造成精子畸形率增高,而香煙中的尼古丁也容易導致畸形精子發生率增高。吸煙還是導致弱精癥的一大源頭。

2、避免溫度過高

對于長期穿緊身內衣,長期久坐(開車、騎車),喜愛泡熱水澡、蒸桑拿的備孕男性來說,體內溫度過高會影響精子的發育。在精子成熟時期,它適合的溫度是35~36℃,當各種原因導致陰囊部溫度升高的時候,都不利于精子發育。

3、避免生殖感染

生殖系感染使精漿成分改變鋅、鎂、檸檬酸、果糖減少和pH升高都會影響精子活力和生長能力。因此男性為了保持精子活力,

務必要保持衛生,比如勤換內褲,每天沖涼等。

【飲食中多吃這些食物】

精子活力低,平時飲食均衡,多吃黑色素含量高的食物,比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。要注意養成良好的飲食和起居習慣,多吃瓜果蔬菜避免辛辣,早睡早起適量運動。

1、多吃富含鋅的食物。

鋅直接參與精子的生成、成熟、激活和獲能。所以男性平時應該多吃富含鋅的植物類食物,如豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜;動物類食物以牡蠣最佳,其次是牛肉、雞肝、蛋類、羊排、豬肉。

2、食用含有鎂的食物提高精子活力。

鎂有助于調節人的心臟活動、降低血壓、預防心臟病、提高男性生育能力。建議男性早餐應吃2碗加牛奶的燕麥粥和1個香蕉。含鎂較多的食物有大豆、馬鈴薯、核桃仁、燕麥粥、通心粉、葉菜和海產品。

 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示