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寶寶幾個月可以學坐 學坐訓練方法有哪些

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寶寶幾個月可以學坐

正常嬰兒出生后4個月,在成人扶持下 可短時間維持坐的姿勢 ;6個月時能抱坐于大人膝蓋之上,如獨立坐著,

身體會向前傾,須用手支撐 ;大約 7 個月時,才能獨立地坐一會兒。寶寶坐得過早過晚都不好。根據這個發育規律,適當對嬰兒進行坐的訓練,對其頸椎、胸、背等部位的骨骼、肌肉健康生長都有好處。

寶寶學坐的訓練方法:

4 個月的寶寶:

鍛煉寶寶的腰肌。媽媽與寶寶玩引拉游戲。即讓寶寶仰臥在床上,媽媽面對孩子,一邊和寶寶說 媽媽幫你坐起來玩好嗎?一邊慢慢用雙手拉其胳膊,拉至坐姿后,將其扶直,稍坐片刻后,再幫助仰臥床上,反復進行 3~6 次。或者媽媽雙手扶住寶寶的腰部或腋下,扶成站姿,兩腿成 45 度角分開,然后雙手扶腰,將寶寶身體向下推按成坐姿,片刻再扶起。反復進行 4~6 次。

5 個月的寶寶:

除了繼續加強鞏固訓練外,還可將孩子扶至坐姿,

用能夠發出悅耳響聲或色彩鮮艷的玩具,在孩子前上方逗引孩子,讓其主動抬頭、挺胸、支腰看或抓玩具。每次反復練習進行 4~6 次。也可以讓寶寶靠著沙發背坐或靠在媽媽胸前坐來進行靠坐練習,還可以在地毯上用幾個大墊子圍成一個三角形讓寶寶靠坐在其中。剛開始訓練坐時,寶寶經常會左右搖擺或身子前傾,此時媽媽可教他用雙手在前支撐一下。

6 個月的寶寶:

大多數寶寶已能穩穩獨坐在那兒,此時,在寶寶面前放些玩具供他抓取玩耍,他可以獨自坐在那兒,玩耍好一會兒。

特別提醒:

坐的訓練在開始階段一般每次幾分鐘即可,到寶寶 6 個月時逐漸可以延長至15~20分鐘。如此訓練一段時間,孩子便可獨坐自如,

但也不宜坐得太久。

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