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科普之旅:平足的診斷與治療方法

有很多人以為,平足是后天不注意養護而造成,而且不會出現小時候沒有,長大以后才有的情況。事實上平足可以是先天疾病,也可以是后天導致。而平足,不一定要治療你又知道嗎?今天我們一起來了解一下平足到底是怎么一回事吧!

什么叫平足?

要了解什么是平足,就要先了解足弓是怎么一回事。人類的腳部有足弓,足弓令腳部富有彈性。即可吸收地面對腳的沖擊力量,又可鎖定中足關節,使腳變得堅硬,更好地推動人體活動。而扁平足(平足)指的是正常足弓的缺失,或稱為足弓塌陷。


什么是平足

平足可以是先天性疾病,也可以是后天不注意養護造成。大多數的足弓通常在4-6歲形成,而成人的平足可以是年幼時平足的延續,也可能是其他原因繼發引起,導致足弓塌陷造成的。有癥狀的成年人繼發性扁平足稱為成人獲得性平足癥。引起繼發性足弓塌陷的原因有很多如關節退變、創傷、糖尿病、類風濕關節炎 、神經性☆禁☆病、變、腫瘤、脛后肌腱功能不全等。

平足可以分為姿勢性平足癥和痙攣性平足癥兩種。姿勢性平足是初發性的平足,患者足弓外觀無異常,但行走和勞累后感足疲勞和疼痛,經休息后癥狀體征可消失扁平足。而痙攣性平足癥又可以簡單理解為晚期平足。痙攣性平足好發于青壯年部分,由姿勢性平足處理不當發展而來。主要為站立或行走時疼痛嚴重,可呈八字腳步態,即使經較長時間休息癥狀也難改善疼痛的情況。其實,平足的人很常見,而平足癥并不常見。很多平足者特別是兒童平足沒有癥狀,也不需要治療,只有少部分兒童平足可能會逐漸引起整個身體體態的變化,

有一部分平足可能合并足部骨結構異常,如垂直距骨、跗骨聯合等。在成人平足中,50歲以上的女性較多。

平足的應該如何治療?

值得注意的是,平足并非平足癥,而也不是所有的平足都需要進行手術治療。平足合并不可緩解的疼痛,影響日常生活的時候,才被判斷為平足癥,才可能需要治療。早發現早治療,是醫療問題上的“白開水”,萬試萬靈。早日檢查,以明確病因,預防可能出現的骨與關節的不可逆病變,不僅成人如此,對于兒童和青少年平足癥也如是。兒童患者放置距下關節穩定器治療平足癥的適合年齡為6~12歲。因為此后的機體的塑形改造,可使兒童重建足弓,即使取出了穩定器,

仍能終身保持足弓。該手術操作簡單、創傷小、并發癥少、療效較為確切滿意。但對于伴有固定性足部畸形或關節病變的成年平足癥患者,距下關節穩定器需要結合其他骨性或軟組織手術一起使用,方能達到理想效果。


平足的治療方法

日常生活當中要注意不要給足弓增加壓力,

生活中要盡量避免穿帶跟的鞋,包括低跟、中跟和坡跟鞋。因為重心的稍微向前移動都會令足弓的壓力成倍增加;有條件可以選擇負跟鞋強制重心向承重能力強腳跟移動可有效減輕足弓的壓力。足墊是較常使用的非手術療法,可以緩解疼痛,還可以支撐足弓,使脫位的關節得到位置改善。此外,穿硬底的鞋可以達到對足底的有力支撐,搖椅底的鞋可以減少行走時足踝部應力。
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