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嬰兒輔食食譜大全及做法 四個月至一歲的嬰兒輔食食譜

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2014-08-14 4587
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嬰兒輔食食譜大全及做法

適合輔食添加初期的寶寶食譜(四至六個月寶寶)

這個時期的寶寶還是主要以母乳、奶粉為主食輔食以嘗為重點, 而且要注意是流質和泥狀食物。

土豆泥的做法:

1.將土豆去皮后清洗干凈

2.切成小塊后放鍋里蒸

3.蒸熟后用勺子搗成泥狀

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4.放入少許水拌勻即可。



嬰兒輔食食譜大全及做法

適合輔食添加中期的寶寶食譜(六至八個月寶寶)

這個時期的寶寶依然要吃泥糊狀的食物, 到了7個月左右, 就可以吃一些蔬菜粥或者是碎面條。

蒸蘋果的做法:

1.將蘋果清洗干凈后去皮

2.放鍋里蒸

3.蒸熟后放涼后食用

這款美食可是具有非常好的止瀉功能。

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嬰兒輔食食譜大全及做法

適合輔食添加后期的寶寶食譜(八個月至一歲寶寶)

這個時期的寶寶要讓他們習慣一日三餐的生活方式, 早上和晚上可以喝奶, 其他兩餐吃些粥或者碎面條。

八寶粥的做法:

1.將糯米清洗干凈后放入鍋中

2.放入洗干凈去核的紅棗

3.再放入剝殼去核的桂圓肉

4.放入紅豆、蓮子、花生米和核桃肉

5.熬成粥后放適量白糖即可。

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