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懷孕1周忌吃食物

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忌吃:一是味精,味精攝入過多會消耗大量的鋅,不利于胎兒神經系統發育。二是補品,容易加重早孕反應、水腫和高血壓等。三是含有添加劑的食品,罐頭食品、油條絕對禁止。

1、補品:人參、桂圓、海參。

2、添加劑食品:罐頭食品、油條。

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