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懷孕1周胎教提示

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生命自孕育之初, 就具有感知能力, 你的健康、情緒、飲食等等都包含著胎教的意義。 給胎寶寶提供一個優良的母體環境和周邊環境, 學習環境安全知識, 優化自己的身體和周邊的環境, 是這一階段胎教的重要意義。

每周胎教音樂:《小夜曲》《仲夏夜之夢》《泉水叮咚響》《溫柔的夜》《假日的海灘》。

準爸爸學堂:戒煙戒酒戒咖啡。

計劃懷孕后, 你要加強營養, 精力充沛, 飲食要全面均衡, 避免食用被污染的食物, 少近煙酒和咖啡, 這樣才能使精子強壯, 為受孕和優生創造必要條件。 如果你此時生病了, 就要推遲懷孕計劃。

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