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協助分娩,準爸爸要如何做

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準媽媽在生產的時候,在一旁的準爸爸又是緊張又是無能為力,其實在準媽媽生產的時候,準爸爸也是可以通過一些方法來幫助準媽媽生產的。在準媽媽陣痛開始的時候,準爸爸可以通過交談,游戲或者是講笑話等等,來分散準媽媽的注意力。或者給予鼓勵、幫她按摩背部、雙腳或者肩膀,以減輕準媽媽的疼痛。下面我們來看一下具體的方法

一、補充水分

準爸爸需隨時詢問準媽媽是否需要補充水分,最好在杯中附上一根吸管,方便準媽媽飲水。

二、觀察子宮收縮與胎兒心跳

觀察床邊的胎音及陣痛檢測儀器,

了解母體及胎兒的狀況。

三、準備食物儲存能力

此階段的準媽媽,陣痛尚未達到高峰,準爸爸可以準備三餐,讓準媽媽有足夠的體力面對生產。

四、協助如廁

由于準媽媽在待產的過程中,會因為陣痛而使得如廁變得較為困難,準爸爸可以陪同準媽媽如廁,減輕準媽媽的困難。

五、協助更換產墊

在待產的過程中,醫護人員會在準媽媽的臀部下方墊上一層產墊,以保持被褥的清潔。準爸爸可以在旁邊觀察產墊的狀況,提醒醫護人員前來更換。

六、通過按摩,減輕疼痛

準爸爸可以握拳,以手指背面輕壓準媽媽的背部,可有效舒緩疼痛感。通過按摩,能讓準媽媽感到舒服與放松,所以醫護人員特別提供按摩的技巧,

準爸爸在平時就可多多練習,等到生產時,就可以為準媽媽“服務”一下了。具體按摩方法如下:

1、脊椎按摩

步驟:準爸爸將兩指張開,順著脊椎兩側下滑,力道與速度要輕柔適當。

2、脊椎兩側拇趾按摩

步驟:準爸爸以拇指指腹,沿著脊椎兩側,一節一節地輕輕按摩。

3、尾骶骨按摩

步驟:以手掌貼住尾骶骨部位,原位輕輕畫圈按摩。

4、大腿內側按摩

步驟:用手在大腿內側畫圓,可以避免腿部痙攣,并能放松會陰。

5、腹部按摩

步驟:準媽媽可以自己做這個動作,也可以由準爸爸幫忙,按摩方式是由外向內畫,順著腹部輕輕地、慢慢地做環形按摩。

通過以上所介紹的方法,各位準爸爸們就不用憂心焦慮的只能干守在一旁了,對于生產也可以出一份力了。

要知道,準媽媽十月懷胎非常辛苦,所以各位準爸爸趕快通過這樣的方式來表達一下愛意吧!

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