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孕31周胎兒發育營養建議

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1.目前,真正因經濟困難所致的營養不良已少見,因擇食造成的營養不良卻屢見不鮮。所以你不要認為自己花錢買了高檔食品,營養水平挺高,而是要記住不要把錢都浪費在買高檔食品、營養品上,可在實際生活中多攝入一些普通且營養價值高的食物,并且要均衡飲食,避免營養比例失調、偏食造成母胎的營養不良。

2.菊花茶對于上班族的孕媽媽來說,不但可以防止電腦輻射,可以明亮眼鏡,而且還可以緩解孕晚期經常出現的胃灼熱或消化不良,這么多的好處,不妨一試。

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