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關愛寶寶牙齒健康從正確刷牙開始

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“兒時牙口好,老來少遭罪”,兒時有口好牙,對于老時是多重要啊,提到牙就一定想到刷牙的問題。如何教小孩刷牙,特別是一些農村地區的小孩,五六歲都還沒開始刷牙呢,這些都影響孩子的牙齒健康,甚至影響以后的生活。

口腔,是消化道和呼吸道的入口,因此存在許多細菌。并且口腔內的溫度又適合細菌的生長繁殖。兒童刷一次牙就可以減少口腔中70%-80%的細菌,刷牙對于我們來說是至關重要的。這樣,我們的父母為了孩子的健康,也應該認真教孩子刷牙。

孩子一般20顆乳牙都萌出后,就可以開始學刷牙了;并在學的過程中慢慢養成早晚刷牙、飯后漱口的習慣。

其次,刷牙還可清除牙垢,清潔口腔,并可以按摩牙齦、促進血液循環,來幫助我們增強抗病能力。

首先我們要為孩子選擇合適的牙具。兒童專用牙刷和牙膏,牙刷盡量選擇體積較小、軟毛、顏色鮮艷或有卡通造型的,牙膏最好選擇刺激輕,并含有水果香味的牙膏,既能讓孩子刷著舒服不損傷牙齦,又能使孩子對刷牙的感興趣。 寶寶剛開始刷牙時,父母可以先作示范給寶寶看,讓寶寶模仿大人刷牙的樣子;并且可以照著鏡子做練習。正確的刷牙方法是豎刷法:上牙從上往下刷,下牙從下往上刷;咬(牙合)面來回刷。上上下下,里里外外都刷到。每次最好刷2-3分鐘,每天早晚最好各刷1次。

不要橫著刷,這樣不僅刷不干凈,還會傷害牙齒。 

對于剛學會刷牙的寶寶來說,刷不干凈是正常的事,父母可以在寶寶刷完后再補刷一下,在刷的過程中可以指出和糾正不正確的姿勢和方法。一旦開始刷牙,就要堅持下去。有的寶寶玩累了或困了,不刷牙就上床睡覺,這時父母要說服孩子刷牙后再睡覺。

在刷牙過程中父母可以跟寶寶比賽,看誰刷得又干凈又好,刷好后也可以互相查看,然后也要及時表揚寶寶的牙刷過后又白又亮,平時睡前故事還可以編一些小動物刷牙的故事等,使寶寶明白刷牙的好處及不刷牙的危害,從而養成自覺自愿刷牙的習慣。健康的寶寶應該有一副健康的牙齒。

最后,

教孩子刷牙要有耐心,正確的給寶寶刷牙,不可強迫甚至打罵;可以采用一些正面的故事,教育孩子,讓孩子理解刷牙的重要性,并喜歡刷牙。在孩子刷完牙后,應該鼓勵和表揚,比如說:“刷得好干凈啊!牙齒亮晶晶!”讓孩子有成就感,并堅持刷牙。關鍵是讓寶寶養成良好的刷牙習慣,而爸爸媽媽的正確引導是非常重要的。為了寶寶有一口好的牙齒,父母一起行動起來吧!

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