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關愛寶寶牙齒健康從正確刷牙開始

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2014-08-14 2156
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“兒時牙口好, 老來少遭罪”, 兒時有口好牙, 對于老時是多重要啊, 提到牙就一定想到刷牙的問題。 如何教小孩刷牙, 特別是一些農村地區的小孩, 五六歲都還沒開始刷牙呢, 這些都影響孩子的牙齒健康, 甚至影響以后的生活。

口腔, 是消化道和呼吸道的入口, 因此存在許多細菌。 并且口腔內的溫度又適合細菌的生長繁殖。 兒童刷一次牙就可以減少口腔中70%-80%的細菌, 刷牙對于我們來說是至關重要的。 這樣, 我們的父母為了孩子的健康, 也應該認真教孩子刷牙。

孩子一般20顆乳牙都萌出后, 就可以開始學刷牙了;并在學的過程中慢慢養成早晚刷牙、飯后漱口的習慣。

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其次, 刷牙還可清除牙垢, 清潔口腔, 并可以按摩牙齦、促進血液循環, 來幫助我們增強抗病能力。

首先我們要為孩子選擇合適的牙具。 兒童專用牙刷和牙膏, 牙刷盡量選擇體積較小、軟毛、顏色鮮艷或有卡通造型的, 牙膏最好選擇刺激輕, 并含有水果香味的牙膏, 既能讓孩子刷著舒服不損傷牙齦, 又能使孩子對刷牙的感興趣。 寶寶剛開始刷牙時, 父母可以先作示范給寶寶看, 讓寶寶模仿大人刷牙的樣子;并且可以照著鏡子做練習。 正確的刷牙方法是豎刷法:上牙從上往下刷, 下牙從下往上刷;咬(牙合)面來回刷。 上上下下, 里里外外都刷到。 每次最好刷2-3分鐘, 每天早晚最好各刷1次。 不要橫著刷, 這樣不僅刷不干凈, 還會傷害牙齒。  

對于剛學會刷牙的寶寶來說, 刷不干凈是正常的事, 父母可以在寶寶刷完后再補刷一下,

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在刷的過程中可以指出和糾正不正確的姿勢和方法。 一旦開始刷牙, 就要堅持下去。 有的寶寶玩累了或困了, 不刷牙就上床睡覺, 這時父母要說服孩子刷牙后再睡覺。

在刷牙過程中父母可以跟寶寶比賽, 看誰刷得又干凈又好, 刷好后也可以互相查看, 然后也要及時表揚寶寶的牙刷過后又白又亮, 平時睡前故事還可以編一些小動物刷牙的故事等, 使寶寶明白刷牙的好處及不刷牙的危害, 從而養成自覺自愿刷牙的習慣。 健康的寶寶應該有一副健康的牙齒。

最后, 教孩子刷牙要有耐心, 正確的給寶寶刷牙, 不可強迫甚至打罵;可以采用一些正面的故事, 教育孩子, 讓孩子理解刷牙的重要性, 并喜歡刷牙。 在孩子刷完牙后, 應該鼓勵和表揚, 比如說:“刷得好干凈啊!牙齒亮晶晶!”讓孩子有成就感, 并堅持刷牙。 關鍵是讓寶寶養成良好的刷牙習慣,

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而爸爸媽媽的正確引導是非常重要的。 為了寶寶有一口好的牙齒, 父母一起行動起來吧!

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