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了解引起近視的誘因,防治孩子患近視眼

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各種調查研究表明,患近視眼的人群越來越多,年齡逐漸減小的趨勢,尤其是少年兒童。為了讓孩子一生遠離眼鏡,這個問題需要家長注意。引起近視的原因除了先天性遺傳外;孩子們的生活環境視力發育也有很大的影響。了解引起近視的誘因,對于防治孩子近視會有很大幫助。那么具體有哪些誘因呢?下面是眼科醫院專家的詳細介紹:

1、飲食的不科學

小孩都喜歡吃甜的東西,吃太多甜的東西會造成體內糖量增加,改變眼內房水和晶狀體的滲透壓,引起近視。另外,大量地食用含糖高和貪睡化合物也會改變眼內組織的彈性,

身體內鉻元素的儲存量減少,眼軸也容易變長,引起近視。平時除了少吃甜食外,還可以給孩子多吃些舒肝明目的食物,如深海魚、藍莓、枸杞、西紅柿、紅蘿卜等。

2、來自于父母的遺傳

經過各種醫學表明,父母雙方都是高度近視(600度以上)者,他們孩子患近視的幾率也會比平常孩子大得多。高度近視的人當中90%是遺傳來的。而且,這種狀況很難控制,不可抗力。單純因疲勞造成高度近視的可能性不大。尤其是孩子越大,眼睛的可變性也就越小。

3、用眼不合理

長時間用眼,不注意休息,容易引起眼睛疲勞,就容易引起近視。另外,在光線暗淡的環境下,讀書或者寫字,或者在強光下用眼閱讀,眼睛受刺激,

長久下去,也容易形成近視。平時這些家長都及時注意到,盡量多帶寶寶出外面玩耍。

4、睡眠時間不夠充足

臨床醫學研究表明,經常睡眠不足,也會引起近視,尤其是小孩,小孩正處于視覺發育階段,如平時不注意愛護眼睛,眼睛還會引起其他眼睛疾病,像斜視、弱視。

家長要培養孩子正確的包食習慣,減少吃糖類和快餐食品,盡量不要挑食、偏食,否則因為身體吸收不足眼睛生長所需的營養,而影響了孩子的視力。如果發現孩子近視可帶孩子到醫院進行檢查,來確定真假近視,如果是真性近視可以配帶眼鏡,控制近視的進一步發展。等到成年后,可進行激光近視手術來矯治近視,徹底脫離近視。平時盡可能多的讓孩子到戶外玩一玩。

可以遠眺,注意眼睛衛生,這些都會很好的幫助孩子保護眼睛。

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