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了解引起近視的誘因,防治孩子患近視眼

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2014-08-14 4738
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各種調查研究表明, 患近視眼的人群越來越多, 年齡逐漸減小的趨勢, 尤其是少年兒童。 為了讓孩子一生遠離眼鏡, 這個問題需要家長注意。 引起近視的原因除了先天性遺傳外;孩子們的生活環境視力發育也有很大的影響。 了解引起近視的誘因, 對于防治孩子近視會有很大幫助。 那么具體有哪些誘因呢?下面是眼科醫院專家的詳細介紹:

1、飲食的不科學

小孩都喜歡吃甜的東西, 吃太多甜的東西會造成體內糖量增加, 改變眼內房水和晶狀體的滲透壓, 引起近視。 另外, 大量地食用含糖高和貪睡化合物也會改變眼內組織的彈性,

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身體內鉻元素的儲存量減少, 眼軸也容易變長, 引起近視。 平時除了少吃甜食外, 還可以給孩子多吃些舒肝明目的食物, 如深海魚、藍莓、枸杞、西紅柿、紅蘿卜等。

2、來自于父母的遺傳

經過各種醫學表明, 父母雙方都是高度近視(600度以上)者, 他們孩子患近視的幾率也會比平常孩子大得多。 高度近視的人當中90%是遺傳來的。 而且, 這種狀況很難控制, 不可抗力。 單純因疲勞造成高度近視的可能性不大。 尤其是孩子越大, 眼睛的可變性也就越小。

3、用眼不合理

長時間用眼, 不注意休息, 容易引起眼睛疲勞, 就容易引起近視。 另外, 在光線暗淡的環境下, 讀書或者寫字, 或者在強光下用眼閱讀, 眼睛受刺激, 長久下去, 也容易形成近視。 平時這些家長都及時注意到, 盡量多帶寶寶出外面玩耍。

4、睡眠時間不夠充足

臨床醫學研究表明,

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經常睡眠不足, 也會引起近視, 尤其是小孩, 小孩正處于視覺發育階段, 如平時不注意愛護眼睛, 眼睛還會引起其他眼睛疾病, 像斜視、弱視。

家長要培養孩子正確的包食習慣, 減少吃糖類和快餐食品, 盡量不要挑食、偏食, 否則因為身體吸收不足眼睛生長所需的營養, 而影響了孩子的視力。 如果發現孩子近視可帶孩子到醫院進行檢查, 來確定真假近視, 如果是真性近視可以配帶眼鏡, 控制近視的進一步發展。 等到成年后, 可進行激光近視手術來矯治近視, 徹底脫離近視。 平時盡可能多的讓孩子到戶外玩一玩。 可以遠眺, 注意眼睛衛生, 這些都會很好的幫助孩子保護眼睛。

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