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學會正確選擇奶粉 變身聰明媽媽

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2014-08-14 2998
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近年來隨著大量毒奶粉的被曝光, 媽媽們也越來越擔心該如何選擇安全的、健康的奶粉給寶寶。 市場上奶粉種類太多, 五花八門, 如何區分奶粉的優劣?到底哪種更適合孩子?小編總結了幾個經驗, 供媽媽們參考。

奶粉和母乳的區別是什么?

市場上很多奶粉都會標榜接近母乳, 以吸引媽媽們的青睞。 但要區分是否真的接近母乳, 首先就要知道奶粉與母乳最大的不同是什么。 其實奶粉跟母乳的不同就是母乳里含的免疫抗體比較多, 這種抗體成分很復雜, 奶粉生產廠家難以模仿得天衣無縫, 而且母乳成分更適合孩子吸收。

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而奶粉的好處是比較方便, 而且從基本的營養結構上說, 奶粉可以做到基本和母乳接近。


怎樣的奶粉才是適合寶寶的

如何為寶寶選擇合適的奶粉?

什么才是適合寶寶的奶粉呢?最首當其沖的當然就是寶寶身體不排斥, 不會有過敏反應。 寶寶在食用奶粉后, 無便秘、無腹瀉等現象, 體重和身高等指標正常增長, 寶寶睡得香, 食欲也正常。 還要求食用后寶寶無口氣, 眼屎少, 無皮疹。 其次, 要求奶粉成分越接近母乳的越好。 目前市場上的奶粉大多接近母乳成分, 只是在個別成分和數量上不同。

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母乳中的蛋白質有27%是a-乳清蛋白, 所以要首選a-乳清蛋白含量較接近母乳的配方奶粉。 第三, 了解奶粉成分的功效, 這樣會更有利于家長有針對性的選擇合適的奶粉。 DHA是主要針對寶寶大腦部發育所添加的一種成分。 鐵和鋅能促進神經末梢之間的傳遞, 增強寶寶的記憶力、學習能力。 牛磺酸對視力、腦部的發育非常有益, 它能促進視覺神經的信息傳遞到腦部。 最后, 也要看配料。 配方奶粉中的組合成分是最主要的, 比如適合添加什么成分、應該添加多少、成分之間量的比例是多少等等, 都需要專家嚴格按照規定配制, 所以應選專門配制嬰兒奶粉的廠家。

選擇安全奶粉的幾個指標

在選擇奶粉時, 家長其實可以觀察幾個指標來判斷奶粉是否具有可信度。 比如:看包裝上的標簽標識是否齊全。 按國家標準規定, 在外包裝上必須標明廠名、廠址、生產日期、保質期、執行標準、商標、凈含量、配料表、營養成分表及食用方法等項目,

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若缺少上述任何一項, 最好不要購買。

除了外包裝指標齊全外, 還需要觀察營養成分表中標明的營養成分是否齊全、含量是否合理。 營養成分表中一般要標明熱量、蛋白質、脂肪、碳水化合物等基本營養成分, 維生素類如維生素A、維生素D、維生素C、部分B族維生素, 微量元素如鈣、鐵、鋅、磷, 或者還要標明添加的其他營養物質。


選奶粉也有標準

其次, 奶粉不同于其它行業, 生產研發等都需要較大的資金規模支持。

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因此在選擇奶粉時, 盡量選擇規模較大、產品質量和服務質量較好的知名企業的產品。

最后, 在選擇奶粉時, 可以先嘗試的沖調一下, 看看產品的沖調性和口感。 質量好的奶粉沖調性好, 沖后無結塊, 液體呈乳白色, 品嘗時奶香味濃。 另外, 必須要根據嬰幼兒的年齡選擇合適的產品。 0~6個月的嬰兒可選用1段嬰兒配方奶粉。 6~12個月的嬰兒可選用2段嬰兒配方奶粉。 12個月以上至36個月的幼兒可選用3段嬰幼兒配方乳粉、助長奶粉等產品。 如果嬰幼兒對動物蛋白有過敏反應, 應選擇全植物蛋白的嬰幼兒配方奶粉。

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