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學會正確選擇奶粉 變身聰明媽媽

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近年來隨著大量毒奶粉的被曝光,媽媽們也越來越擔心該如何選擇安全的、健康的奶粉給寶寶。市場上奶粉種類太多,五花八門,如何區分奶粉的優劣?到底哪種更適合孩子?小編總結了幾個經驗,供媽媽們參考。

奶粉和母乳的區別是什么?

市場上很多奶粉都會標榜接近母乳,以吸引媽媽們的青睞。但要區分是否真的接近母乳,首先就要知道奶粉與母乳最大的不同是什么。其實奶粉跟母乳的不同就是母乳里含的免疫抗體比較多,這種抗體成分很復雜,奶粉生產廠家難以模仿得天衣無縫,而且母乳成分更適合孩子吸收。

而奶粉的好處是比較方便,而且從基本的營養結構上說,奶粉可以做到基本和母乳接近。


怎樣的奶粉才是適合寶寶的

如何為寶寶選擇合適的奶粉?

什么才是適合寶寶的奶粉呢?最首當其沖的當然就是寶寶身體不排斥,

不會有過敏反應。寶寶在食用奶粉后,無便秘、無腹瀉等現象,體重和身高等指標正常增長,寶寶睡得香,食欲也正常。還要求食用后寶寶無口氣,眼屎少,無皮疹。其次,要求奶粉成分越接近母乳的越好。目前市場上的奶粉大多接近母乳成分,只是在個別成分和數量上不同。母乳中的蛋白質有27%是a-乳清蛋白,所以要首選a-乳清蛋白含量較接近母乳的配方奶粉。第三,了解奶粉成分的功效,這樣會更有利于家長有針對性的選擇合適的奶粉。DHA是主要針對寶寶大腦部發育所添加的一種成分。鐵和鋅能促進神經末梢之間的傳遞,增強寶寶的記憶力、學習能力。牛磺酸對視力、腦部的發育非常有益,它能促進視覺神經的信息傳遞到腦部。
最后,也要看配料。配方奶粉中的組合成分是最主要的,比如適合添加什么成分、應該添加多少、成分之間量的比例是多少等等,都需要專家嚴格按照規定配制,所以應選專門配制嬰兒奶粉的廠家。

選擇安全奶粉的幾個指標

在選擇奶粉時,家長其實可以觀察幾個指標來判斷奶粉是否具有可信度。比如:看包裝上的標簽標識是否齊全。按國家標準規定,在外包裝上必須標明廠名、廠址、生產日期、保質期、執行標準、商標、凈含量、配料表、營養成分表及食用方法等項目,若缺少上述任何一項,最好不要購買。

除了外包裝指標齊全外,還需要觀察營養成分表中標明的營養成分是否齊全、含量是否合理。營養成分表中一般要標明熱量、蛋白質、脂肪、碳水化合物等基本營養成分,

維生素類如維生素A、維生素D、維生素C、部分B族維生素,微量元素如鈣、鐵、鋅、磷,或者還要標明添加的其他營養物質。


選奶粉也有標準

其次,奶粉不同于其它行業,生產研發等都需要較大的資金規模支持。

因此在選擇奶粉時,盡量選擇規模較大、產品質量和服務質量較好的知名企業的產品。

最后,在選擇奶粉時,可以先嘗試的沖調一下,看看產品的沖調性和口感。質量好的奶粉沖調性好,沖后無結塊,液體呈乳白色,品嘗時奶香味濃。另外,必須要根據嬰幼兒的年齡選擇合適的產品。0~6個月的嬰兒可選用1段嬰兒配方奶粉。6~12個月的嬰兒可選用2段嬰兒配方奶粉。12個月以上至36個月的幼兒可選用3段嬰幼兒配方乳粉、助長奶粉等產品。如果嬰幼兒對動物蛋白有過敏反應,應選擇全植物蛋白的嬰幼兒配方奶粉。

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