首頁 搜索 分類

孕早期孕吐嚴重怎么辦?

您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 懷孕中期
2014-08-14 1466
赞助商链接

約有半數以上的孕婦在妊娠早期不同程度地有頭暈乏力、食欲不佳、惡心嘔吐等現象, 稱為早孕反應。 這與孕早期中樞神經系統興奮與抑制過程平衡失調、植物神經功能紊亂以激素的作用有關。
據統計, 每4位準媽媽中就有3位在懷孕期間會感到惡心,
赞助商链接
有時還會嘔吐。 那么, 有什么辦法可以擊退孕吐這個搗蛋的家伙, 讓準媽媽安然度過孕早期呢?
1、多放些手絹、紙巾和塑料袋在你的手袋里, 以備不時之需, 避免一些尷尬。
2、要吃早餐。 即使你不想吃, 也要少吃一點, 哪怕是一片面包。 這樣, 對你的胃有好處, 可減少嘔吐次數。
3、如果你的血糖低或者總是感到餓, 你可以隨身攜帶、偶爾進食一些適合你的小零食, 比如果汁會比茶或咖啡更適合孕婦。
4、如果妊娠反應特別嚴重, 要請幾天短假存家休息。
5、如果你是“一線”工作人員, 如接待員、導購員等, 要提前和你的同事或拍檔打好招呼, 以便他們在你去洗手間的時候隨時接替你的工作。
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索