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房事太頻繁傷身咋辦 兩款滋陰補精美食給你好孕

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2014-08-14 1274

同房可是一件體力活,有些夫妻在享受性愛的同時,還會出現大汗淋漓的感覺,并且在同房之后出現四肢冰冷、胸悶氣短的現象,常常還有咽喉干痛、全身無力等情況,這在中醫學上,稱之為陽氣大傷,外泄,這種情況不利于順利受孕,因此想要成功懷孕,就必須多吃一些補氣養血的食物,比如鴿子、雞肉、紅棗桂圓等煲湯食用。

推薦一款讓你有好孕的湯飲給大家:

海蛤墨魚湯的做法:

1.將墨魚清洗干凈后,切成段

2.放入鍋中,再放入生姜片

3.再放入海蛤、黨參

4.放入熟地,倒入可以沒過食材的清水

5.文火燉兩個小時

6.起鍋時放入少許鹽即可。

此湯可以補氣滋陰,還去去除身體的寒氣,當夫妻倆在同房時出現呼吸困難,心煩意亂、性質量差、心情壓抑郁悶時,就可以用此來調節。

二、山藥枸杞子湯的做法:

1.將木瓜去籽去皮后切成塊

2.海帶清洗干凈后切成塊

3.烏雞處理好后清洗干凈切成小塊

4,將所有食材一起放入鍋中,倒入適量水

5.小火慢慢燉至兩小時

6.放入適量鹽即可。

非常適合房事過多,消耗能量需要滋補的夫妻。

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