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孕早期警惕先兆流產很重要

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進入孕期后, 準媽媽將要面對懷孕帶來的各種不適癥狀, 再加上日漸隆起的腹部, 更是讓準媽媽行動不便。 因此, 準媽媽必須更注意生活中的各個細節, 平常進行的活動都得更小心……不過, 這樣不代表準媽媽就得凡事找人代勞、以靜養為主, 事實上, 適度的運動及活動有助于身心放松與產程的進展。 怎樣好好處理生活細節與懷孕的關系?本文將給與一些小建議, 準媽媽們不妨一看。

Attention!懷孕期間注意事項

懷孕前期

懷孕前3個月屬不穩定期, 胎盤功能要到3個月左右才會健全。 因此, 懷孕前期的胎盤功能尚未完整, 卵巢功能也不完全, 黃體素因而分泌不足, 而黃體素就是所謂的安胎激素, 在安胎激素不足的情況下, 懷孕前3個月處于不穩定期。 此外, 前3個月是胎兒神經大腦管線發展的重要時期, 準媽媽也必須特別留意, 以免妨礙胎兒的中樞神經發展,

以下4點則為懷孕前期需注意的大原則:

1 留意先兆性流產警訊

一般希望懷孕前3個月的準媽媽活動量不要太大, 因可能引起先兆性流產, 若是出現陰☆禁☆道出血、肚子悶痛等情況, 即為先兆性流產的警訊, 需盡快就醫診斷。 另外, 出現這樣的情況則可能過于勞累或是活動量過大, 準媽媽也需多臥床休息。

2 小心使用藥物

懷孕前3個月是胎兒中樞神經發展的關鍵期, 因此, 使用藥物要特別小心, 看病時要告知醫生已懷孕。

3 避免放射線

懷孕前3個月的活動以盡量不影響胎兒神經系統發育為主, 因此, 若是不得已需要照X光, 也必須請醫生以最低劑量照射, 也要記得以防護罩覆蓋肚子。

4 均衡飲食

懷孕期間需均衡的攝取六大類食物,

若是準媽媽有貧血現象, 可經醫生診斷再另外補充鐵劑, 而懷孕前三個月因激素改變, 孕吐現象嚴重, 林珍如表示, 可服用維他命B6來減緩孕吐的現象。

醫學小辭典

先兆性流產

若子宮在懷孕早期出現輕度收縮、疼痛但子宮頸未擴張且有少量出血的現象即稱為先兆性流產, 也就是可能造成流產的征兆, 應該立即就醫, 且臥床休息。 但若是懷孕時出現出血不止且有疼痛感、子宮頸擴張則為不可避免性流產。

懷孕中期

懷孕中期是整個孕期最穩定、舒適的階段, 已經度過了適應期, 且腹部又尚未對身體造成過大的負擔, 因此準媽媽可把握此階段進行旅游的計劃, 但仍需避免過分激烈的活動。 這個階段雖然是懷孕最穩定的時期,

但若有腹痛、出血的跡象, 則要當心早產的可能, 此時的出血多半和胎盤有關系, 胎盤位置過低或胎盤早期剝離都會造成出血, 此外, 嚴重的子宮收縮則會造成肚子痛, 這些都可能造成早產, 若有類似情形則須盡速就醫。

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