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孕早期警惕先兆流產很重要

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2014-08-14 1460

進入孕期后,準媽媽將要面對懷孕帶來的各種不適癥狀,再加上日漸隆起的腹部,更是讓準媽媽行動不便。因此,準媽媽必須更注意生活中的各個細節,平常進行的活動都得更小心……不過,這樣不代表準媽媽就得凡事找人代勞、以靜養為主,事實上,適度的運動及活動有助于身心放松與產程的進展。怎樣好好處理生活細節與懷孕的關系?本文將給與一些小建議,準媽媽們不妨一看。

Attention!懷孕期間注意事項

懷孕前期

懷孕前3個月屬不穩定期,胎盤功能要到3個月左右才會健全。因此,懷孕前期的胎盤功能尚未完整,卵巢功能也不完全,黃體素因而分泌不足,而黃體素就是所謂的安胎激素,在安胎激素不足的情況下,懷孕前3個月處于不穩定期。此外,前3個月是胎兒神經大腦管線發展的重要時期,準媽媽也必須特別留意,以免妨礙胎兒的中樞神經發展,以下4點則為懷孕前期需注意的大原則:

1 留意先兆性流產警訊

一般希望懷孕前3個月的準媽媽活動量不要太大,因可能引起先兆性流產,若是出現陰道出血、肚子悶痛等情況,即為先兆性流產的警訊,需盡快就醫診斷。另外,出現這樣的情況則可能過于勞累或是活動量過大,準媽媽也需多臥床休息。

2 小心使用藥物

懷孕前3個月是胎兒中樞神經發展的關鍵期,因此,使用藥物要特別小心,看病時要告知醫生已懷孕。

3 避免放射線

懷孕前3個月的活動以盡量不影響胎兒神經系統發育為主,因此,若是不得已需要照X光,也必須請醫生以最低劑量照射,也要記得以防護罩覆蓋肚子。

4 均衡飲食

懷孕期間需均衡的攝取六大類食物,若是準媽媽有貧血現象,可經醫生診斷再另外補充鐵劑,而懷孕前三個月因激素改變,孕吐現象嚴重,林珍如表示,可服用維他命B6來減緩孕吐的現象。

醫學小辭典

先兆性流產

若子宮在懷孕早期出現輕度收縮、疼痛但子宮頸未擴張且有少量出血的現象即稱為先兆性流產,也就是可能造成流產的征兆,應該立即就醫,且臥床休息。但若是懷孕時出現出血不止且有疼痛感、子宮頸擴張則為不可避免性流產。

懷孕中期

懷孕中期是整個孕期最穩定、舒適的階段,已經度過了適應期,且腹部又尚未對身體造成過大的負擔,因此準媽媽可把握此階段進行旅游的計劃,但仍需避免過分激烈的活動。這個階段雖然是懷孕最穩定的時期,但若有腹痛、出血的跡象,則要當心早產的可能,此時的出血多半和胎盤有關系,胎盤位置過低或胎盤早期剝離都會造成出血,此外,嚴重的子宮收縮則會造成肚子痛,這些都可能造成早產,若有類似情形則須盡速就醫。

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