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專家:孕婦感冒咳嗽吃啥好?

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2014-08-14 1955
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孕婦感冒咳嗽吃什么好?其實說來感冒非大病, 及時調理就能好。 如果不是十分嚴重的咳嗽, 可以采用食療的辦法, 盡量不要采用藥物治療, 試試我們介紹的這些小方法:

當發現輕微咳嗽時, 可多喝涼開水, 能緩解咳嗽癥狀, 一般醫生不提倡使用藥物治療輕度感冒、咳嗽。

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喝鹽水對緩解支氣管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽有較好的效果, 并能起到預防作用。

然而有些孕婦咳嗽卻不是感冒引起的。 依照中醫的說法, 這些準媽媽原本體質就比較陰虛, 只要一懷孕就會咳嗽, 一直咳到胎兒出生為止, 大大損害了胎兒健康。 這時的治療方法就不同于感冒所引起的咳嗽, 必須著重于止嗽、養陰潤肺。 這里為您介紹民間已行之久遠的一些咳嗽食療方法。

1. 冰糖燉梨:將新鮮的梨去皮, 剖開去核, 加入適量冰糖, 放入鍋中隔水蒸軟即可食用。

2. 烘烤橘子:在橘子底部中心用筷子打一個洞, 塞一些鹽, 用鋁鉑紙包好之后放入烤箱中烤15-20分鐘, 取出后將橘子皮剝掉趁熱吃。 或把橘皮曬干成陳皮, 加水煎茶, 大口大口喝下, 頗具奇效。

3.川貝燉梨:用去皮、去核的新鮮梨加川貝粉2錢, 放在鍋中隔水蒸軟, 趁熱食用。

4.白蘿卜飴:將白蘿卜切成1公分大的小丁,

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放入干燥、干凈容器中, 加滿蜂蜜, 蓋緊, 浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合, 放入冰箱保存;每次舀出少許加溫開水飲用, 止咳效果非常好。 若臨時要喝, 沒時間浸漬, 可將白蘿卜磨碎, 加1/3量的蜂蜜拌勻, 再加溫水飲用。

5.糖煮金桔:將金桔洗凈, 用牙簽戳兩三個洞, 加水淹沒煮沸, 加入冰糖, 用小火熬爛, 趁熱食用。 沒喝完的放涼, 存入冰箱保存, 每次舀一些溫熱食用。

6.不要吃糖果餅干等甜食:那些冰冷、干, 且易上火的食物, 如花生、瓜子、油炸物等也應禁止。

7.多喝溫開水:將溫開水含在口中也有很好的止咳效果。

以上止咳食療法每天數次, 對孕婦、一般人(包括大人、小孩)都有效, 不妨試試。

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