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輔食添加何時為好 過早過晚均為不妙

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輔食應該在什么時候添加一直以來都有來自五湖四海的不同說法,但由于每個孩子的生長情況和喜好均有不同之處,因而添加輔食的具體時間也不能一錘定音,但可以肯定的一個原則就是,第一次輔食添加時間應控制在寶寶4個月到八個月之間。輔食添加時間還有什么注意事項?

一、輔食添加時間應為寶寶4-8個月之間

目前醫學界對于輔食添加時間有了一個明確的指導:嬰兒輔食添加最早不早于四個月,最晚不晚于八個月。輔食添加太早易引起過敏、腹瀉等問題。有調查顯示,一些農村地區的嬰兒在4個月或不到4個月就開始吃米糊,

所以腹瀉發生非常普遍,還有一些孩子出現了消化道感染。另外,輔食添加如果太早會使母乳吸收量相對減少,而母乳的營養是最好的,這樣替代的結果得不償失。


什么時候添加輔食比較好

曾經有一段很長的時間,

專家們認為小寶寶們滿4個月的時候,父母就應該給他們添加輔食。而現在世界衛生組織就提倡在寶寶前六個月的時候堅持純母乳喂養,而六個月以后可以在母乳喂養或配方奶粉的基礎上添加其他食物,而母乳喂養最好堅持到1歲以上,2歲以下。目前我國衛生部也提出建議在嬰兒進入第6個月后再添加輔助食物。但是具體到每個寶寶,該什么時候開始添加輔食,父母應視寶寶的健康及生長狀況決定,輔食添加時間應按寶寶成長需要而非完全由年齡來決定。如果你覺得你的寶寶非常健康可以在六個月之前添加,我們建議你先去咨詢兒保醫生。得到醫生的許可再添加。

需要注意的是,哪怕你給寶寶添加了輔食,

4到6個月的寶寶飲食仍然應該以母乳或配方奶為主,而輔食不過是走過場的群眾演員,充當配角而已。添加的量從1-2勺開始,以后逐步增加。主要提供流質及泥糊狀食品。依次提供米粉(可用母乳、配方奶或蘋果汁調配),蔬菜泥后,水果汁或泥(果汁先從兌水開始,然后再喝原汁),接下來是果泥。

寶寶輔食添加不宜過早,但是輔食添加過晚也并非好事。輔食添加太晚會令寶寶得不到足夠的營養。國際上一般認為,添加輔食最晚不能超過8個月。另外,半歲左右嬰兒進入味覺敏感期,及早添加輔食讓孩子接觸多種質地或味道的食物,對日后避免偏食挑食有幫助。


添加輔食要注意什么

二、輔食添加時間也要問一下寶寶的意見

當然,問寶寶的意見的話,他肯定是不會告訴你的,細心的爸爸媽媽們得要根據這幾個方面,判斷孩子添加輔食的時機是否到來。首先,寶寶的體重至少達到6千克,第二,寶寶具有想吃其他東西的興趣。第三,寶寶有吃不飽的表現。第四、寶寶沒有生病,

身體健康。如果這幾個問題,你都答“yes”的話,那么就可以根據輔食的添加原則,給寶寶添加輔食了。
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