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輔食添加何時為好 過早過晚均為不妙

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2014-08-14 4622
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輔食應該在什么時候添加一直以來都有來自五湖四海的不同說法, 但由于每個孩子的生長情況和喜好均有不同之處, 因而添加輔食的具體時間也不能一錘定音, 但可以肯定的一個原則就是, 第一次輔食添加時間應控制在寶寶4個月到八個月之間。 輔食添加時間還有什么注意事項?

一、輔食添加時間應為寶寶4-8個月之間

目前醫學界對于輔食添加時間有了一個明確的指導:嬰兒輔食添加最早不早于四個月, 最晚不晚于八個月。 輔食添加太早易引起過敏、腹瀉等問題。 有調查顯示, 一些農村地區的嬰兒在4個月或不到4個月就開始吃米糊,

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所以腹瀉發生非常普遍, 還有一些孩子出現了消化道感染。 另外, 輔食添加如果太早會使母乳吸收量相對減少, 而母乳的營養是最好的, 這樣替代的結果得不償失。


什么時候添加輔食比較好

曾經有一段很長的時間, 專家們認為小寶寶們滿4個月的時候, 父母就應該給他們添加輔食。 而現在世界衛生組織就提倡在寶寶前六個月的時候堅持純母乳喂養, 而六個月以后可以在母乳喂養或配方奶粉的基礎上添加其他食物, 而母乳喂養最好堅持到1歲以上,

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2歲以下。 目前我國衛生部也提出建議在嬰兒進入第6個月后再添加輔助食物。 但是具體到每個寶寶, 該什么時候開始添加輔食, 父母應視寶寶的健康及生長狀況決定, 輔食添加時間應按寶寶成長需要而非完全由年齡來決定。 如果你覺得你的寶寶非常健康可以在六個月之前添加, 我們建議你先去咨詢兒保醫生。 得到醫生的許可再添加。

需要注意的是, 哪怕你給寶寶添加了輔食, 4到6個月的寶寶飲食仍然應該以母乳或配方奶為主, 而輔食不過是走過場的群眾演員, 充當配角而已。 添加的量從1-2勺開始, 以后逐步增加。 主要提供流質及泥糊狀食品。 依次提供米粉(可用母乳、配方奶或蘋果汁調配), 蔬菜泥后, 水果汁或泥(果汁先從兌水開始, 然后再喝原汁), 接下來是果泥。

寶寶輔食添加不宜過早, 但是輔食添加過晚也并非好事。 輔食添加太晚會令寶寶得不到足夠的營養。

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國際上一般認為, 添加輔食最晚不能超過8個月。 另外, 半歲左右嬰兒進入味覺敏感期, 及早添加輔食讓孩子接觸多種質地或味道的食物, 對日后避免偏食挑食有幫助。


添加輔食要注意什么

二、輔食添加時間也要問一下寶寶的意見

當然, 問寶寶的意見的話, 他肯定是不會告訴你的, 細心的爸爸媽媽們得要根據這幾個方面, 判斷孩子添加輔食的時機是否到來。 首先, 寶寶的體重至少達到6千克, 第二, 寶寶具有想吃其他東西的興趣。 第三, 寶寶有吃不飽的表現。 第四、寶寶沒有生病,

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身體健康。 如果這幾個問題, 你都答“yes”的話, 那么就可以根據輔食的添加原則, 給寶寶添加輔食了。
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