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預防孕婦感冒的五個決竅

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導讀:準媽媽因為本身免疫系統的調整改變, 對外來的病毒抵抗力較差, 因此更容易受到感冒病毒的侵犯, 各種不舒服的癥狀會持續較久的時間、甚至會較懷孕前來得嚴重許多!

預防孕婦感冒有決竅

生吃大蔥: 生吃大蔥時, 可將油燒熱澆在切細的蔥絲上, 再與豆腐等涼拌吃。

冷水浴面: 每天用冷水洗臉。 用手掬一捧水洗鼻孔, 即用鼻孔輕輕吸入少許水, 再擤出, 反復多次。

熱風吹面: 孕婦感冒初起時, 可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風, 每日數次, 可減輕癥狀。

按摩鼻溝: 兩手對搓, 掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內、橫平鼻外緣中點)10余次。

呼吸蒸氣: 初發孕婦感冒時, 在杯中倒入開水, 對著熱氣做深呼吸, 直到杯中水涼為止, 每日數次, 可減輕鼻塞癥狀。

感冒后要多攝取富含維生素C的食物,

補充大量的水分借以排出體內的病毒, 加上充足的睡眠, 就是對付感冒的良策。 多吃礦物質、維生素、優質蛋白質高的食物 (如肉類、海產品、家畜、西紅柿、堅果、 辣椒、雞湯、運動飲料加熱、酸奶、新鮮蔬菜及水果), 享受充足睡眠等, 都能增加抵抗力。 因此, 攝取充足的營養及充分睡眠, 是治療感冒的捷徑。

如果發燒不到37.4℃, 通過適當休息和注意飲食等, 輕微的感冒便可不藥而愈。 發燒超過37.5度, 身體極端不適時, 必須慎防肺炎之類的并發癥, 最好不要洗澡, 主要還是得靠安靜、充足的睡眠來治療。 一般說來, 感冒幾乎都可以不治而愈。 最危險的就是自己胡亂到藥房買藥服用, 就近接受婦產科醫師的診治, 才是正確的選擇。

哪些情況非去醫院不可呢?

(1) 發燒超過39℃。 發燒一旦超過39℃, 可能會引起胎兒殘廢, 造成流產, 此外, 有些時候類似感冒的癥狀, 卻可能是腎盂腎炎。

(2) 久咳不愈。 嚴重的咳嗽如果持續一個星期, 或10天都無法治愈時, 也許患的是霉菌性或支原體肺炎。 一般的抗生素治療不具任何效果, 必須仔細地檢查、治療。

如果準媽媽久咳不愈時, 尤需要特別注意, 因為此時的咳嗽不但嚴重, 且不易治愈。 如果與醫師欠缺良好的溝通, 極可能導致其它并發癥。 咳嗽若輕微, 僅需在居 室制造一些蒸汽, 防止室內空氣干燥, 即能減輕病狀。 萬一感冒嚴重到影響睡眠時, 就應到內科醫師處就診, 將自己已經懷孕及實際懷孕的周數告訴醫師, 醫生通常 會采用一些安全的處方。

妊娠早期(孕3月前)是胎兒各器官形成時期, 若準媽媽患流行性☆禁☆感冒且癥狀較重, 則對胎兒影響較大, 此時服藥對胎兒也有較大風險, 應在醫生指導下合理用藥。

孕媽咪發燒了, 可以輸青霉素嗎?

對準媽媽來說, 發燒最憂心的是, 會不會傷害胎兒的健康?若只是短暫性的輕度發燒, 一般來說并不會對母體或胎兒造成傷害, 在這種情況下可以考慮以物理方法幫忙退燒如:冰枕、散熱貼片、溫水擦拭等。 如果你是38.5℃以上的高燒, 就非常危險了。 尤其在孕早期, 也就是懷孕三個月內, 高燒會影響胚胎, 導致流產和胎兒畸形。 此時孕婦應該及時就醫, 在醫生的指導下利用物理方法降溫或者采用青霉素類抗生素治療, 這對胎兒和孕婦來說都是安全的。

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