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從時間到禁忌 教你科學全面的斷母乳方法

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給寶寶斷母乳要遵循循序漸進的原因,不宜操之過急。春秋二季是一年當中最佳的斷母乳時機,而寶寶一歲左右是短母乳的最佳月齡。在給寶寶斷母乳的時候,切忌母嬰分離法和乳頭刺激法。

嬰兒從母乳喂養到混合喂養,再到完全斷母乳要有一個循序漸進的過程,傳統的“母嬰分離法”并不可取。本文將從斷母乳時間到過程為你闡述科學的斷母乳方法。保證讓母乳斷得健康,斷得容易。


什么時候斷母乳最好

斷母乳時間

一年四季當中要數春、秋兩季是嬰兒斷奶的最佳季節。因為這兩個季節氣溫適宜,孩子不易生病,而炎熱的夏季斷奶后要添加其他食物,容易引起孩子的消化道疾病;冬季斷奶則很容易使寶寶感冒。

那么母乳喂到什么時候會比較好呢?很多媽媽對母乳都有一個誤解,認為母乳在寶寶六個月后就沒有營養,所以選擇在寶寶六月齡時進行斷奶。雖然六個月的寶寶斷奶比較容易,但由于月齡比較小,能添加的食物種類較單調,因此斷奶后寶寶可能明顯消瘦,并伴有一些疾病產生。為了寶寶的健康,斷奶的最佳時段應選在孩子一周歲左右,因為這個階段的寶寶,輔食提供的熱量已能達到其所需全部食物熱量的60%以上,具備給寶寶斷母乳的條件。

斷母乳過程

有的媽媽忽略了斷奶時寶寶的感受,斷奶時采取母嬰分離的方式,導致寶寶心理難以接受。嬰兒不習慣這種突然的膳食改變,一方面出現嘔吐、腹瀉等腸胃反應,一方面表現出對母乳的堅持,不斷哭鬧。

喂奶的過程中,要采取慢慢減少一天母乳喂養次數的辦法,先從夜奶戒起。將母乳慢慢地用各種輔食代替,直到寶寶完全不吃母乳為止。與此同時,一日三餐開始試著喂軟飯、饅頭、面條等主食加各類菜肴來替代喂母乳的次數,這不僅促進他味覺的發育,訓練他的口腔運動功能,讓他學會如何吃厚稠食物、固體食物,且使他吃同樣體積的食品可獲得更多的能量和營養素。


寶寶斷母乳不能錯之過急

斷母乳和斷奶不同,孩子仍然需要從配方奶粉當中攝入蛋白質以及鈣質。嬰兒每天的蛋白質攝入量有限,消化吸收率比較低,而配方奶粉容易消化吸收,是優質蛋白質的主要來源。因此在斷母乳同時培養孩子習慣喝牛奶,保證至少一天有2~3杯,總量在500毫升左右的牛奶攝入。這樣逐步用飯、面、牛乳來代替母乳,是喂母乳的次數越來越少,直至自然的完全斷去。

斷母乳禁忌

斷母乳不是斷奶,更加不是斷媽媽。很多媽媽斷奶的時候貪圖方便,就直接將寶寶給其他人帶,靠不見面的方式強硬地戒掉母乳。長時間的母子分離,會讓寶寶缺乏安全感,特別是對母乳依賴較強的寶寶,因看不到媽媽而產生焦慮情緒,不愿吃東西,不愿與人交往、煩躁不安,哭鬧劇烈,睡眠不好,甚至還會生病,消瘦。奶沒斷好,還影響了寶寶的身體和心理健康,實在得不償失。

有些人以為在乳頭上涂抹萬金油、辣椒水等刺激性的東西會讓寶寶不吃母乳。媽媽以為寶寶會因此對母乳產生反感而放棄母乳,效果卻適得其反,寶寶不嚇壞才怪呢,而且還會因恐懼而拒絕吃東西,從而影響了身體的健康。這下可好,母乳沒斷,倒把其他該吃的食物給斷了。

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