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新媽注意:產后勿吃四種營養品

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2014-08-16 2877

今天這個話題希望能夠引起產后新媽媽的注意,因為通常在產后,都會進補一些有營養的食物,但是,小編要告訴大家,并不是所有有大補效果的食物產后新媽都能吃,下面文章介紹的四四種食物就是新媽媽一定不可以食用的,一起來了解一下,為什么產后不能吃這些補品吧。

產后進補禁1:人參

TIPS:產后7天內利用人參進補,易造成新媽大出血。

人參為大補食材,會加速人體血液循環,而媽媽在生產小BABY時,對內外生殖器的血管多有損傷,產后急于服用人參,多數情況下會影響受損血管的傷口愈合,容易引起流血不止以及大出血的后果。

所以媽媽在生完孩子7天之內,請不要急于服用人參。

產后進補禁忌2:燉母雞

TIPS:產后吃燉母雞,易導致奶水不足。

媽媽的乳汁分泌,得益于催乳素的作用。而母雞的卵巢和蛋衣中含有的雌激素會減弱催乳素的功效,容易導致媽媽奶水不足,甚至無奶水。

產后進補禁忌3:麥乳精

TIPS:麥乳精易導致新媽回乳。

麥乳精含有麥芽糖和麥芽粉,這兩種成分在普通人身體內可以補助脾胃。但是對于剛生完孩子的媽媽們,易造成產婦回乳的后果。

產后進補禁忌4:高脂肪濃湯

TIPS:高脂肪濃湯不僅不能幫助媽咪們補身,相反會帶來很多副作用。

媽媽產后需要的熱能高,但高脂肪濃湯不是絕對良藥,因為高脂肪食物影響人胃口,易身材走形,且增加乳汁的脂肪含量,有不少新生寶寶會因不能消化這種高脂肪乳汁而腹瀉。

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