首頁 搜索 分類

天氣轉涼寶寶斷奶的最佳季節

您當前的位置:首頁 » 育兒 » 0-1歲
3629

孩子對食物和營養素的需求量大大增加, 而這時母乳量已經減少, 遠遠不能滿足孩子的生長需要, 秋天因為天氣涼爽, 孩子易接受全輔食喂養, 是斷奶的好季節。

立秋后, 天氣漸漸轉涼, 是給孩子斷奶的最好時機。 近期, 南京市婦幼保健院兒保所頻頻接到家長們咨詢斷奶相關問題的電話, 該所黃欣欣主任告訴記者,

給孩子斷奶的時候, 是新媽媽最頭疼的事情, 順利地斷奶, 對于母子雙方的身心健康都至關重要, 隨著孩子月齡的增長, 活動量加大, 對食物和營養素的需求量大大增加, 而這時母乳量已經減少, 遠遠不能滿足孩子的生長需要, 秋天因為天氣涼爽, 孩子易接受全輔食喂養, 是斷奶的好季節。

黃主任說:為使孩子能順利斷奶, 在斷奶前必須及時添加各種輔食, 使孩子對飲食和消化有一個適應過程。 斷奶要逐漸進行, 從孩子8個月起, 母乳喂養次數可先減去一次, 以牛奶、奶粉或其他輔食代替, 以后逐次減少到完全停止母乳喂養。 斷奶后飲食安排好壞, 直接影響孩子的發育及健康, 不可隨便。 斷奶后, 要保證嬰幼兒每日攝取1100~1200千卡熱量,

35~40克蛋白質。 主食應以粥、面為主, 副食以魚、肉、蛋、豆制品為主, 水果適量。 烹調時應將食物切碎、煮爛, 不宜油炸或使用刺激性配料。

很多寶寶在斷奶的初期會因為不習慣哭鬧, 黃主任告訴家長們斷乳的決心要堅決, 在給寶寶正式斷乳的數日內, 無論如何也不能放棄斷乳的決心, 否則母子都休息不好, 不但前功盡棄, 還會影響到寶寶的胃腸消化功能。 如果寶寶還想吃奶, 可以給他喂點水。

要訣一:選擇最佳時間

通常, 寶寶在10~12個月時已逐漸適應母乳以外的食品, 加上寶寶已經長出幾顆切齒, 胃內的消化酶日漸增多, 腸壁的肌肉也發育得比較成熟, 是斷奶的最好時機。 如果未能及時把握, 斷奶時間越晚,

寶寶戀母的心理越強, 以致造成寶寶只吃母乳而不肯吃粥、飯和其他離乳食品。

要訣二:選擇最佳季節

選擇比較舒適的季節進行斷奶, 如春末或秋天。 這時, 生活方式和習慣的改變對寶寶的健康沖擊較小。 如果天氣熱, 寶寶本來就很難受, 斷奶會讓他大哭大鬧, 還會因胃腸對食物的不適應發生嘔吐或腹瀉;天氣冷則會使寶寶睡眠不安, 容易引起上呼吸道感染。 若是寶寶的離乳月齡正逢此時, 最好將斷奶時間推遲。

要訣三:做好斷奶心理準備

媽媽雖然會在寶寶斷奶后松一口氣, 但可能會因為失去了這種與寶寶親昵溝通的方式而產生失落感。 所以, 媽媽從第一天給寶寶喂奶時就應這樣想:有一天寶寶不需要我了, 是因為他很健康,

邁向了一個新的成長階段。

對于寶寶, 一定要從4個月起, 按月齡適當添加離乳食品, 讓他們知道除了乳汁外還有很多好吃的。 這樣寶寶到了10~12個月時, 不僅充分鍛煉了咀嚼能力, 而且養成用勺、杯、碗、盤等器皿進食的習慣, 能夠適應以離乳食品為主的進食方式了。

要訣四:采取科學的斷奶方法

1.從10個月起, 每天先給寶寶減掉一頓奶, 離乳食品的量相應加大。 過一周左右, 如果媽媽感到乳☆禁☆房不太發脹, 寶寶消化和吸收的情況也很好, 可再減去一頓奶, 并加大離乳食品的量, 逐漸斷奶。 減奶最好先減去白天喂的那頓, 因為白天有很多吸引寶寶的事情, 他不會特別在意媽媽。 但在清晨和晚間, 寶寶會非常依戀媽媽, 需要從吃奶中獲得慰藉。

斷掉白天那頓奶后再逐漸停止夜間喂奶、直至過渡到完全斷奶。

2.寶寶到了離乳月齡時, 若恰逢生病、出牙, 或是換保姆、搬家、旅行及媽媽要去上班等情況, 最好先不要斷奶, 否則會增大斷奶的難度。 給寶寶斷奶前, 帶他去醫院做一次全面體格檢查, 寶寶身體狀況好, 消化能力正常才可以斷奶。

3.寶寶不僅把母乳作為食物, 而且對母乳有一種特殊的感情, 因為它給寶寶帶來信任和安全感, 所以千萬不可采用倉促、生硬的方法。 這樣只會使寶寶的情緒陷入一團糟, 因缺乏安全感而大哭大鬧, 不愿進食, 導致脾胃功能紊亂、食欲差、面黃肌瘦、夜臥不安, 從而影響生長發育, 使抗病能力下降。

4.在斷奶的過程中, 媽媽既要使寶寶逐步適應飲食的改變,

又要采取果斷的態度, 不要因寶寶一時哭鬧就下不了決心, 從而拖延斷奶時間。 而且, 反復斷奶會接二連三地刺激寶寶的不良情緒, 對寶寶的心理健康有害, 容易造成情緒不穩、夜驚、拒食, 甚至為日后患心理疾病留下隱患。

5.在斷奶期間, 媽媽要格外關心和照顧寶寶, 花較多的時間來陪伴他, 以撫慰寶寶的不安情緒。

6.寶寶斷奶可能會引起媽媽體內的荷爾蒙發生變化, 出現一些負面情緒, 如沮喪、易怒等, 同時還伴有乳☆禁☆房脹痛、滴奶之苦。 此時, 可進行熱敷并將奶水擠出, 以防引起乳腺炎, 這樣做還可舒緩不良情緒。 當情緒非常惡化時, 應盡早去看心理醫生。

 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索