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如何預防寶寶大便干燥

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2014-08-16 3894
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1、4個月以上人工喂養或混合喂養的寶寶, 可喝些果汁或菜汁。 如蘿卜、胡蘿卜、芹菜等煮水喝, 橙子、蘋果、西瓜榨汁喝。 寶寶太小, 應先喝1—2勺, 如沒有異常, 再逐漸加量。

寶寶滿5個月, 可逐步增加輔食, 最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎, 放入米粥或麥片內同煮, 做成各種美味的菜粥給寶寶吃。 蔬菜中所含的大量纖維素, 可以促進腸蠕動, 達到通便的目的。 還可喂點香蕉、蘋果等水果泥, 有利于促進腸蠕動。 對于純母乳喂養的寶寶來說, 最好還是母乳喂養到6個月大才開始添加輔食哦。

2、養成定時排便好習慣。 一般來說,

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寶寶3個月左右, 爸媽就可以幫助他逐漸形成定時排便的習慣。 每天早晨喂奶后, 可以幫助寶寶定時坐盆, 并發出嗯嗯聲, 讓寶寶形成條件反射。

3、做做嬰兒操。 運動量不夠也會造成腸蠕動減慢, 導致排便不暢。 媽媽可以常幫寶寶做做嬰兒體操;對于大些的寶寶, 可鼓勵其自己練習翻身、爬行, 或給寶寶一個球, 和他一起玩。

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