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何時斷奶更利孩子健康成長

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寶寶從出生開始, 就與母乳密切聯系起來。 因為母乳是你給予寶寶天然的最理想的食物, 它不但維護了食物與營養的均衡, 是增強寶寶免疫力及抵抗疾病的最佳方法, 而且還可以減少女性乳腺、卵巢腫瘤及缺鐵性貧血等疾病的發生率, 是女性追求健康權的體現。 更重要的是促進寶寶大腦和智力健康發發育。 但是當寶寶生長一定階段, 為了更好的生長, 又要斷奶了。

1、為何要給寶寶及時斷奶?

所謂及時斷奶, 就是嬰兒長到周歲左右要斷奶。 這時, 母乳不僅量開始減少, 質也逐漸下降, 有的已變為稀薄的奶水,

不再能滿足孩子生長發育的需要。 如果斷奶過晚, 孩子營養不足, 逐漸消瘦, 多病, 最常見的是寶寶容易患上營養不良性貧血。 因小兒食欲不佳, 甚至拒食, 于是喂養困難。 長期哺乳對母親自身也十分不利, 會引起內分泌的紊亂, 如全身無力、食欲不振、消瘦、以致閉經、子宮萎縮等。 如果斷奶過早, 嬰兒消化功能尚不健全, 過多地增加輔食, 會引起消化不良、腹瀉或營養不良等后果。 因此及時斷奶是不可忽視的問題。

2、何時讓寶寶斷奶最好?

很多媽媽喂哺母乳超過一年。 世界衛生組織的建議是純母乳喂哺6個月, 母乳可持續兩年或以上。 很多媽媽上班后, 仍然完全或部分母乳喂哺。

無論何時開始, 斷奶不應該是一件有壓力的事( 避免在家庭有大變動時開始)。

斷母乳應是漸進的。 理想的斷母乳可能需要幾星期或幾個月。 按步就班的斷母乳對媽媽與寶寶都有好處。

最好是按寶寶的需要斷母乳, 這樣寶寶才較容易適應。 媽媽可以考慮在寶寶已經進食固體食物, 或開始使用杯飲用時才開始斷母乳。

3、怎樣幫寶寶斷奶?

媽媽應該選擇最容易戒的一餐(寶寶最不在意的一餐)開始。 三至七天后再減少一餐母乳, 直至寶寶完全斷母乳為止。 如果媽媽感到乳☆禁☆房腫脹或痛楚, 就是斷母乳過急的現象。 若要舒緩乳脹痛楚, 可讓寶寶短時間吸吮。

如果媽媽打算在寶寶9個月前斷母乳, 可預先把母乳擠出來喂哺寶寶, 或選購加鐵質的嬰兒奶粉。

如果媽媽打算在寶寶9個月后斷母乳,

而寶寶已經進食各類固體食物, 你仍可以把母乳擠出來喂哺, 或采用全脂牛奶。

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