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寶寶春天上火怎么辦

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春天孩兒面,一日變三變。春天是孩子容易上火的季節,大便干結,排泄疼痛不止,都是孩子們抱怨,家長頭疼的問題。春天孩子上火怎么辦?育兒專家帶您找到避免孩子春季上火的好方法,還在發愁的家長一起學習吧。

春季上火癥狀之一:口舌生瘡

口舌生瘡是寶寶春季最常出現的“上火”癥狀之一。好端端的寶寶莫名其妙的就會長出口瘡,嚴重時還會引發咽喉紅腫,寶寶因此哭鬧不止。

究其原因:口舌生瘡多數由于父母不注意辨別食物是溫熱性還是寒涼性,寶寶可能會攝入過多的溫熱性食物,

進而引起上火,生出口瘡。與其他病癥不同,口舌生瘡常被人們所忽視,您可知,若不能及時治療,很可能會延誤時間,時間久了甚至會影響寶寶聲帶的發育。

專家支招:寶寶出現口瘡時,不可隨意用藥,因為兒童器官發育尚未成熟,臟器嬌嫩,直接用非專業小兒藥、成人藥均會傷害兒童的腸胃功能,造成腸胃菌群失調。媽媽們應該為寶寶選擇能夠對腸道、脾胃起到綜合調理功效的兒童藥物。比如在劑型、口感以及藥理上均可稱之為“小兒去火專家”的三公仔小兒七星茶顆粒。

春季上火癥狀之二:大便干燥

不要認為只有壓力過大的成年人才會出現大便干燥的問題,春季可是兒童大便干燥的多發季節呦。

究其原因:南方地區春季雨水頻繁,

人體感覺潮濕,媽媽們可能會忽視了給寶寶補充足夠的水分,而由于春季內燥尚存,寶寶就會因缺水而出現大便干結。大便干燥一旦產生,就意味著體內的大量毒素開始沉積。如若采取忽視的態度,沉積的96%的毒素會被腸道反復吸收,嚴重危害身體健康。大便不及時排泄,細菌將會大量繁殖,引起腸黏膜病變,從而直接導致免疫力下降,引發消化不良、感冒等病癥。

專家支招:媽媽們可以配置重于清熱潤腸型的飲食,例如蜂蜜決明飲:取15克決明子炒熟,加清水適量,入沙鍋中大火煮沸后改小火繼續煮30分鐘,去渣取汁,調入蜂蜜少許,每早讓寶寶空腹飲用,均可以緩解寶寶的上火癥狀。

春季乍暖還寒,冷熱無常,

要預防寶寶上火也是很有講究的,特此編出打油詩一首,積極滅火不猶豫:

1、瓜果蔬菜不能少:

蔬菜水果富含維生素C和維生素A,可增強呼吸道免疫力。此外,合理補充富含新鮮蔬菜、膳食纖維的谷類、水果等食物,可起到預防上火和便秘的作用。

2、寶寶水潤身體好:

媽媽監督寶寶“少吃一口飯,多喝一口水”,即使每次只能喝一點點,也要多給寶寶喝水。

3、溫度濕度控制好:

室內溫度在18-22℃左右,濕度在55%-60%左右,經常開窗通風,保持室內空氣新鮮,可以防止寶寶皮膚及鼻咽腔黏膜干燥。

4、睡眠重要不能少:

寶寶睡眠好,既能促進生長發育,又可增強身體抵御疾病的能力。因此,媽媽要保證寶寶充足的睡眠時間。

5、戶外運動請趕早:

在風和日麗的天氣,

要帶寶寶到戶外活動,以促使寶寶體內積熱的發散,提高抗病能力。

萬物復蘇的春季,寶寶的機能很容易失調,體溫調節中樞“失靈”,造成口舌生瘡,大便干燥等上火得癥狀。爸爸媽媽可以參照專家給出的建議,做一個合格的消防員,及時滅火,保證寶寶在春季健康成長,遠離上火帶來的重重困擾!

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