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寶寶斷奶應“循序漸退”

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天涼時節, 正是為寶寶斷奶的好時機。 但媽媽們會因此面臨不少頭疼的問題:寶寶大哭大鬧, 拒絕母乳外的任何食物……怎么才能讓寶寶順利告別母乳呢?

給寶寶斷奶宜采用逐步過渡的方式

出生不久就要做好準備:3個月前, 先學會用奶瓶喝水或喝果汁、菜汁;4~5個月時學會從小匙中吃半流質的輔助食品, 譬如奶糕、菜泥等;7~8個月時可逐步添加一些固體食物, 如餅干、蛋糕、面包、碎菜、肝泥、肉末等;9個月到1歲時, 可以根據寶寶吃各種輔食的情況及身體健康情況, 來決定斷奶的時間。

只有采取有計劃、按月添加輔助食品,

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從少到多, 逐步減少吃奶次數, 增加輔食次數和量的辦法, 才能使寶寶樂于接受。 這樣做既符合嬰兒的心理, 又能使寶寶的胃腸消化功能逐漸適應, 保證正常的生長發育。

在斷奶的過程中, 如果寶寶不愿吃其他食物, 也不要硬喂。 多讓寶寶嘗試幾次, 食物種類也可以多一些, 要耐心等著寶寶習慣吃其他食物。 斷奶后, 寶寶的飲食應以碎、軟、爛為原則, 喂以營養豐富、細軟、易消化的食物, 切忌給寶寶吃辛辣食物。 牛奶是寶寶每天的必需食物。

另外, 有些寶寶在不需斷奶時毫無理由地突然拒絕母乳, 媽媽便以為是寶寶自動斷奶, 其實并非如此。

一般, “自動斷奶”的寶寶都在1歲以上。 四五個月的寶寶如果排斥母乳, 則可能是因為此時寶寶的生長速度減緩下來, 對營養物質的需求也相應減少。 通常持續一周左右, 食欲又會逐漸好轉, 奶量恢復正常。

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因此, 真正會自動斷奶的寶寶應該在1歲以上, 這時候寶寶可以吃許多固體食物了, 營養充分, 而且每天的配方奶量也多大于400毫升, 斷奶不會影響到寶寶的發育。 一定不要輕易作出“斷奶”決定。

吃慣母乳的寶寶, 不僅把母乳作為食物充饑, 而且對母乳有種特殊的感情, 因為它給寶寶帶來信任和安全感, 所以斷奶不是說斷就能斷掉的, 更不可采用倉促及生硬的方法。

強行把母子隔離, 不但不能順利斷奶, 還會影響寶寶的生理、心理健康。 寶寶自從生下來一直依賴媽媽溫暖的懷抱, 突然長時間的分離, 會使寶寶缺乏安全感, 特別是對母乳依賴較強的寶寶, 還易產生焦慮情緒, 不吃東西不喝水, 不愿讓別人抱, 不與大人交流, 情緒煩躁, 哭鬧劇烈, 覺也睡不好, 甚至還會生病。

科學斷奶有技巧

1。 寶寶晚上會對媽媽非常依戀, 需要從吃奶中獲得慰藉, 對于習慣于晚上必吃母乳的寶寶來說,

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媽媽避開不與寶寶同睡, 改由爸爸哄寶寶睡覺, 對斷奶會有幫助。

2。 如果準備給寶寶斷奶, 可以先將白天的奶斷掉。 再慢慢停止夜間喂奶, “循序漸退”, 直至過渡到完全斷奶。

3。 如果媽媽不上班, 那么可以選擇逐漸減少每天喂奶的次數, 同時增加每天喝奶粉的次數和量, 慢慢斷掉寶寶臨睡前和夜里的母乳。

4。 斷奶選擇讓人感覺舒適的時節, 如春季或秋季。 這時, 生活方式和習慣的改變對寶寶的沖擊較小。 如果天氣太熱, 寶寶本來就很難受, 斷奶會讓他大哭大鬧, 還會因腸胃對食物的不適發生嘔吐或腹瀉;天太冷時則會使寶寶睡眠不安, 容易引起上呼吸道感染。 若是寶寶的斷奶月齡正逢此時, 最好延遲一下。

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