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懷孕期間準爸爸可以做的事

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2014-08-16 1578

懷孕早期:

1、帶太太買一雙舒適好穿且防滑的平底鞋。

2、太太懷孕到三個月時,陪她作產前檢查,找好做產檢及生產的醫院。

3、調適好自己的情緒,讓彼此都有愉快的心情。

懷孕中期:

1、帶太太買孕婦裝,若太太腳水腫、變大,要換一雙合腳的鞋。

2、可以開始作胎教了,讓胎兒聽柔和的音樂、跟胎兒說話、提醒太太養成良好的生活習慣及飲食習慣。

3、可以規劃一個輕松、安全的旅游。

4、陪太太參加產前媽媽教室,多了解孕期及生產知識。

5、給寶寶起名字。

6、太太可能出現乳房腫脹和妊娠紋,幫她按摩乳房、在她的肚子擦乳液。

7、與其它父母交換育兒經驗。

懷孕晚期:

1、帶太太買孕婦裝,若太太腳水腫、變大,要換一雙合腳的鞋。

2、繼續作胎教,讓胎兒聽柔和的音樂、跟胎兒說話、提醒太太。養成良好的生活習慣及飲食習慣。

3、參加產前媽媽教室,學習分娩呼吸法、認識生產預兆、了解生產過程。

4、不要外出旅行,因為此時行動不便,而且隨時會生產。

5、若太太在上班,規劃好請產假的時機。

6、若太太產后要上班,先找好保姆。

7、和醫師、太太決定生產方式。

8、準備好待產用品、寶寶用品、寶寶房間。

9、讓太太可以隨時找得到,因為隨時都可能會生產。

10、陪太太生產去!

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