首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 產後 » 產後飲食

產后飲食:孕婦產后哪些食品不能吃?

孕婦產后坐月子被視為女人調養體質的最佳時期,孕婦產后由于大量出血,需要好好補補身子,那么孕婦產后哪些食品不能吃?過咸食品、刺激性食品、辛辣食品、不宜飲用麥乳精等,成為健康媽媽、漂亮媽媽!

孕婦產后哪些食品不能吃?

寒涼生冷食物

產后身體氣血虧虛,應多食用溫補食物,以利氣血恢復。若產后進食生冷或寒涼食物,會不利氣血的充實,容易導致脾胃消化吸收功能障礙,并且不利于惡露的排出和瘀血的去除。

過咸食品

過多的鹽分會導致浮腫。

冰冷食品

如雪糕、冰淇淋、冰凍飲料等,

不利于消化系統的恢復,還會給產婦的牙齒帶來不良影響。

酸澀收斂食品

如烏梅、南瓜等,以免阻滯血行,不利惡露的排出。

刺激性食品

如濃茶、咖啡、酒精,會影響睡眠及腸胃功能,亦對嬰兒不利。

辛辣食品

如辣椒,容易傷津耗氣損血,加重氣血虛弱,并容易導致便秘,進入乳汁后對嬰兒也不利。

不宜飲用麥乳精

麥乳精是以麥芽作為原料生產的,含有麥芽糖和麥芽酚,而麥芽對回奶十分有效,會影響乳汁的分泌。

 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示