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妙招助你輕松為寶寶健康斷奶

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2014-08-16 3747
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從孩子呱呱墜地開始, 他(她)的營養物質來源全憑日常所攝入的食物。 母乳, 顯然是嬰兒最理想的天然營養品, 它含豐富的營養素和免疫物質。 在母乳所含的各種營養素中, 鋅元素已越來越引起人們的重視。

此后, 母乳的含鋅量便會迅速下降。 人工喂養的小兒如何補鋅 到產后56天時, 僅比血清鋅濃度高出20%左右;到產后6個月以后, 母乳鋅含量與血清鋅已無明顯差異。 研究人員認為產后應盡早開奶, 盡量讓孩子吃4—6個月的母乳, 因為母乳喂養的孩子鋅缺乏癥的發病率較低。 牛奶含鋅量雖然也不少, 但它主要和大分子的蛋白質結合,

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影響腸道吸收, 其中僅4O%的鋅被人體利用(而人乳中的鋅有60%可以被利用)。

那么, 牛奶中所含的鋅究竟能不能滿足小兒生長發育的需要呢?研究人員曾經做過這樣一個實驗, 把83名從出生開始, 一直單靠人工喂養的嬰兒分成甲乙兩組, 給甲組嬰兒每天加服少量硫酸鋅, 3個月后, 他們身高平均增長10.7厘米, 體重增加3.1公斤。 給乙組嬰兒加服復合維生素B, 3個月后, 他們身高增長8.9厘米, 體重增加2.7公斤。 由此可見, 兩者之間差別很明顯。 從第4個月起, 孩子們都開始添加蛋黃、肉糜、魚泥、肝未等輔食, 由于這些食物含鋅量較高, 所以6個月時兩組小兒的血清鋅含量都有比較明顯的升高, 其生長速度也相仿。 但甲組嬰兒的身長、體重仍超過乙組嬰兒。

不僅如此, 服硫酸鋅的甲組嬰兒體質較好, 發熱、咳嗽、腹瀉等的發生率比乙組嬰兒明顯減少,

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兩者之比為37:137。 這說明缺鋅還會降低抗病能力。 鑒于上述情況, 對6個月以下的人工喂養兒(指喂普通鮮牛奶和普通奶粉的嬰兒)應補充少量硫酸鋅, 每日約5—10毫克(請在醫生指導下應用)。 此外, 及時添加輔食是非常必要的。 2—3個月的嬰兒, 可補充菜湯或果汁;4—6個月的嬰兒可添加爛粥、蛋黃;7—8個月的嬰兒可加肝泥、菜末、魚泥及碎肉等, 以防止缺鋅, 保證孩子生長發育的需要

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