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小孩子睡覺出汗或是飲食出問題

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2014-08-16 2533
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孩子睡覺和活動時都好出汗, 但孩子的生長發育一切正常, 這類爸媽多數都帶孩子看過病或問過醫生, 排除各種病癥, 雖說無需治療, 但出汗太多總讓人擔心。 據觀察, 除了因穿衣或蓋被子過多引起孩子多汗外, 多汗的孩子多與飲食有直接的關系。

現在的孩子不再擔心營養不良, 而是要注意營養過剩, 高熱量的魚、蝦, 許多孩子幾乎是天天都吃。 魚、蝦鮮嫩, 孩子們都愛吃, 同時爸媽認為魚、蝦比肉類更有營養, 所以總認為應該多給孩子吃。

民間有句話魚生火, 肉生痰, 青菜豆腐保平安”。 魚、蝦吃多了, 內熱重,

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這類孩子會出現以下幾種表現:

1、孩子特別容易出汗, 白天也常常是一活動就一身汗, 晚上更是汗多的會濕了衣服或濕了被子。

2、因內熱重, 能量大, 孩子精神頭十足, 一天到晚玩耍不停, 不知疲乏, 精力旺盛。

3、有的孩子因長期的大汗使得津液耗損過多, 可表現為口唇、舌面發紅, 發干, 手心、足心發熱, 口干, 易渴, 大便干燥, 呈顆粒狀, 有的孩子小小的年齡就因大便干燥, 每次排便都吃力困難, 造成肛裂。

4、這類孩子脾氣急、易煩躁、注意力不易集中、自控能力差。

5、因出汗過多, 津液耗損, 水分減少, 有些孩子的皮膚偏黑。

6、因內熱重, 孩子容易上火, 如遇受涼感冒時, 孩子容易發高燒并常伴有扁桃體發炎。

7、這類內熱重的孩子還容易鼻子出血。

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