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0歲開始 鍛煉寶寶手眼協調能力

導讀:寶寶到了六七個月大時,一個明顯的變化就是“硬朗”起來。家長們也能夠明顯感覺小家伙“調皮好動”起來。這時候可以給寶寶做一下肢體活動方面的游戲,幫助寶寶動作更靈活。

寶寶到了六七個月大時,一個明顯的變化就是“硬朗”起來,脊部、背部、腰部已漸漸茁壯,因此他(她)從翻身到坐起的動作已經很連貫。通常,他(她)會先靠著呈現半躺坐的姿勢,接下來身體會微微向前傾,并以雙手在兩側輔助支撐。身體硬朗起來,寶寶的整個生活就充滿了無窮的活力。給他(她)喂奶或洗屁股時總是扭來扭去;抱他(她)時又弓背又彎身;潛臺詞似乎在說“媽媽快把我放下,

我有別的事情要做呢。”

這個時候,大部分寶寶都慢慢發展出直立平衡的能力,于是他們好奇、探索的重點也發生了改變,媽媽和寶寶游戲時,稍微留意就可發現,寶寶已經有了一定的自主意識。

他(她)會主動爬向感興趣的玩具,伸手抓取,并嘗試坐起把玩:當身邊有支撐物,如墻壁、桌椅、人體等,寶寶們會不斷地進行站立實驗,而且樂此不疲;在媽媽的牽扶下,他(她)的兩只小腳會忙碌地蹣跚向前,雙手向外伸展,認真體驗邁步的感覺。這正是進行增強下肢力量與身體平衡游戲的最佳時機。

在運動方面,此時的寶寶主要還是繼續練習爬行。千萬不要小看小家伙們的笨爬,因為“爬行”是全方位的大腦感覺綜合能力的訓練。所以,家長必須讓寶寶充分爬行,否則,將可能影響寶寶一生。父母可以讓寶寶在地上手足爬行,也可以讓寶寶在床上手膝爬。

還可以讓寶寶和其他同齡寶寶在鋪有地毯或塑料地板的地上,互相追逐爬著玩,

或推滾著小皮球玩。這樣做既開發了腦潛能,使左右腦協調發展,又開發了體力,還培養了寶寶的社交能力。

雖說寶寶的身體已然“硬朗”起來,但安全性還是媽媽需要特別留意的。尤其是在練爬時,要做好防護措施。可以在爬行區域周圍設置一些矮的圍欄,讓已經會熟練爬行的寶寶隨時可以扶著站起來,再逐漸從站到扶走,再到會獨走。在精細運動方面,6個月后的寶寶手部運用亦有所精進。玩玩具時,除了用拍、丟、敲打等方式挑戰不同玩法外,也試著以大拇指和其他手指合作抓握物品,或是單獨伸出食指觸摸;偶爾還能用拇指、食指配合捏拿。但靈活控制能力還不強,因此媽媽與寶寶有意識的游戲訓練,

能夠幫助寶寶未來靈活操作工具。以下為媽媽們推薦一些訓練寶寶肢體運動技能的好游戲。

推薦游戲一:“前傾后倒”

游戲目的:

鍛煉寶寶的腿部和腳底肌肉,練習平衡能力;訓練寶寶腳底彈性,運動腳趾,刺激運動神經。

游戲步驟:

1、媽媽坐在地毯上,寶寶赤腳,直立在媽媽腿部近膝蓋處。

2、拉動寶寶的雙臂,使寶寶往媽媽胸前靠。

3、讓寶寶的臉貼著媽媽的臉,媽媽和寶寶親一親。

4、熟練以后,可以小心地做幅度更大一點的“前傾后倒”動作,如果寶寶害怕要及時給他(她)鼓勵和贊美。

游戲互動:

寶寶直立媽媽的身上會很害怕,媽媽要在寶寶沒有哭之前親到寶寶,寶寶會因為這突然的驚喜而忘記害怕。媽媽要有規律地做這個動作。當然速度不要太快,

太快的速度不容易讓人把握住。寶寶會因為這種規律性,而充滿期待。

溫馨提示:

這項游戲一定要注意,不要太大力拉扯寶寶手臂,否則容易使寶寶受傷。在做動作的時候,隨時關注寶寶的情緒變化。

媽媽須知:

寶寶的生活世界由三個鏡頭構成的,睡眠、飲食以及運動,彼此交替、晝夜上演。其中的運動畫面,隨著寶寶年齡的增加,出現頻率越來越高,活動量也越來越驚人。小寶寶的動作如果發展得好,可以促進神經、肌肉以及骨骼的生長,對自我體形的建立,及對外在環境的認識均會有幫助。

推薦游戲二:“拿到球球了”

游戲目的:

發展寶寶眼、手、腳協調動作的能力,促進全身肌肉活動及鍛煉意志。

游戲步驟:

1、準備幾顆小球球(或其他替代玩具)。

2、讓寶寶俯臥在床上或桌上。

3、在他(她)前面放一個球(或其他玩具)誘引寶寶向前爬行。

3、在寶寶躍躍欲試移動身體時,媽媽要鼓勵寶寶說:“小球在前面喲,寶寶乖,快爬過去拿小球。”

4、如果寶寶還不會熟練爬行,媽媽可用兩手掌頂住寶寶的左右腳掌,用力向前交替推動,使寶寶的腳借著推力蹬著向前移動身體,爬去取球。經過反復練習,寶寶就能逐漸獨立爬行。

游戲互動:

寶寶學習爬行時,媽媽的鼓勵是少不了的。當寶寶去追小球時,他(她)是全心全意在用力氣爬行。媽媽一邊鼓勵,一邊讓寶寶借助自己推力向前蹬,不僅賜予了寶寶外力,更重要的是會讓寶寶信心倍增。在媽媽和寶寶共同的努力下,寶寶終于拿到小球時,媽媽要非常高興地抱著寶寶親幾下,這樣寶寶才會對這種賣力的游戲充滿好感。

溫馨提示:

爬行是比較難學的動作,媽媽必須耐心地訓練寶寶,方能突破這艱難的一關。寶寶剛學時,只會后退或以腹部為中心轉圈爬。經訓練后,才會向前爬行。

媽媽須知:

爸爸媽媽不僅僅需要給寶寶鼓勁,也可以成為寶寶的成長動力,在寶寶笨拙地努力的時候扶一把、拉一下等等,都是寶寶運動的助推力。寶寶會覺得有爸爸媽媽參與的運動不再孤獨,充滿快樂。

推薦游戲三:“抓呀抓秋千”

游戲目的:

刺激寶寶的聽覺和視覺系統發育,并且鍛煉寶寶的手眼協調力。

游戲步驟:

1、用顏色鮮艷的絲帶栓上一個毛絨玩具或者塑料環。

2、在寶寶面前緩緩地上下、左右移動,吸引寶寶用眼神去追逐。

3、媽媽一遍遍在靠近寶寶小手的地方做小幅度搖晃,鼓勵寶寶伸手去抓。

游戲互動:

寶寶看到玩具在眼前飄來飄去,會很感興趣地去抓。也許寶寶的小手并不能準確抓到玩具,這時媽媽可以配合寶寶,讓寶寶抓到玩具。

溫馨提示:

游戲玩具還可以選擇會發聲的毛絨玩具,效果會更好。因為能發出聲音的玩具能刺激寶寶的聽覺。

媽媽須知:

近年來的研究表明,利用視覺形象可大大提高寶寶的注意力、記憶力及綜合能力。寶寶會把他見到的對象,整個地、不加思索地、清晰地印在腦子里,形成牢固的腦映語言,這是寶寶智力發展的重要標志之一。

媽媽要非常高興地抱著寶寶親幾下,這樣寶寶才會對這種賣力的游戲充滿好感。

溫馨提示:

爬行是比較難學的動作,媽媽必須耐心地訓練寶寶,方能突破這艱難的一關。寶寶剛學時,只會后退或以腹部為中心轉圈爬。經訓練后,才會向前爬行。

媽媽須知:

爸爸媽媽不僅僅需要給寶寶鼓勁,也可以成為寶寶的成長動力,在寶寶笨拙地努力的時候扶一把、拉一下等等,都是寶寶運動的助推力。寶寶會覺得有爸爸媽媽參與的運動不再孤獨,充滿快樂。

推薦游戲三:“抓呀抓秋千”

游戲目的:

刺激寶寶的聽覺和視覺系統發育,并且鍛煉寶寶的手眼協調力。

游戲步驟:

1、用顏色鮮艷的絲帶栓上一個毛絨玩具或者塑料環。

2、在寶寶面前緩緩地上下、左右移動,吸引寶寶用眼神去追逐。

3、媽媽一遍遍在靠近寶寶小手的地方做小幅度搖晃,鼓勵寶寶伸手去抓。

游戲互動:

寶寶看到玩具在眼前飄來飄去,會很感興趣地去抓。也許寶寶的小手并不能準確抓到玩具,這時媽媽可以配合寶寶,讓寶寶抓到玩具。

溫馨提示:

游戲玩具還可以選擇會發聲的毛絨玩具,效果會更好。因為能發出聲音的玩具能刺激寶寶的聽覺。

媽媽須知:

近年來的研究表明,利用視覺形象可大大提高寶寶的注意力、記憶力及綜合能力。寶寶會把他見到的對象,整個地、不加思索地、清晰地印在腦子里,形成牢固的腦映語言,這是寶寶智力發展的重要標志之一。

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